今天中午睡得还不错，来了精神，所以就想着，傍晚的时候我要去跑步。
快到6:00了，从窗子望出去，依然火辣辣的一片。树梢上，知了还在不知疲倦地叫着，又增添了些许的躁热。太阳还在耀武扬威，张牙舞爪地肆虐在西边的天空，似乎还没有离开的打算。好像一转身，就会丧失了他的淫威似的。感谢后羿曾经射落了九个太阳，要不，我可能早已经自燃了。
我也没必要跟这张扬的家伙较劲吧，毕竟是三伏天呀，是太阳最骄横的日子，还是敌进我退吧，再等等。
大约7:10，出门。
太阳终于收敛了它的戾气，夕阳的余晖在高大的建筑物之间时隐时现，它用金边勾勒出了建筑物的形状。我穿梭于这些建筑物投下的阴影之中，大步流星地往前走。即便是隔了鞋子，也能感受到大地的温度。
此刻，职业技术学院的操场上的人口密度至少是早晨6点钟的两倍。
操场中间的草坪上有跳韵律操的，踢足球的，花样跳绳的，遛娃的，乘凉的……好不热闹。两边的网球场，羽毛球场也都是人满为患。400米的跑道上，不能说摩肩接踵吧，如果你跑起来也得见缝插针。可不是嘛，我就觉得我好像甩不开胳膊，但是，还是要跑，我就是来跑步的。
由于跑不开，也就跑不快，耳畔也就没有了呼呼的风声。我昂着头，握着拳头，在慢跑的人流中裹挟着前进。
热空气中时不时地飘来一阵汗味，当然还有荷尔蒙的味道，间或夹杂着花露水的味道，嗯，好像还有爽身粉。
哈哈，这就是夏天傍晚的味道吧。
平常，跑步状态不好的时候，我喜欢给自己找一个参照物（跑步的人），不是为了追赶，也不是为了超越，只为和自己保持一个合适的距离，控制好自己的速度，按照自己的节奏去跑。
今天，就大可不必了。
一圈下来，已经是香汗淋漓了。
当汗水轻轻划过面庞，流到嘴角，有点痒，似有蚂蚁爬过。我也不去管，就由了它们吧。
有颗淘气的小汗珠儿悄悄地爬上了我的睫毛，模糊了我的眼睛。本来嘛，我的眼神就不好，还故意来跟我调皮捣蛋，这小东西。
夕阳渐渐隐退，只在西天留下一大片绯红的晚霞，变幻莫测，千姿百态，蔚为壮观！
三圈，四圈，五圈。今天是小暑的最后一天，这个运动量对我来说应该已经够了。不知什么时候，胸前、肩膀、腰部，都湿了，内衣的形状逐渐显现，汗！幸好天色暗了下来。此刻，大汗淋漓这个词就等同于酣畅淋漓，一个字，爽！
不远处就是舜耕山，暮色四合，山色如黛，更增添了几分的神秘。
我停下来，慢慢地走着，额头上的汗珠好像还没有接到停下来的指令，继续向外冒，我不停地用手拭了再甩掉，体验着挥汗如雨。
回去的路上，已是华灯初上，树影婆娑。路旁的绿化带里，虫子们的交响音乐会开得正欢。树上的知了，偶尔吼上一嗓子，刷一下存在感。小区的居民楼也已是万家灯火，偶尔传来几声钢琴声，仿佛衬托了夏夜的优雅和浪漫。
借着路灯，偶然瞥见我的手心亮晶晶的，伸开手掌，呀，全是汗！我的手心一般是不淌汗的呀！哦，看到了，是从手臂流下去的。居然两只手的手心都是汗，浸满了那几条爱情线、事业线、生命线，这是我第一次发现这种现象。
科学研究表明，运动可以促进大脑分泌内啡肽和多巴胺，这两种东西都能让人上瘾，也能让人快乐，人人都想上快乐之瘾！那些热爱运动的人大多乐观开朗，积极向上，大抵就是这个道理吧。
我想，今晚一定能睡个好觉。
此刻，我是一个快乐的人！
正如作家村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》一书中说：
当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。
去跑步，不是为了减肥，也不是为了证明给谁看，只为寻找那种淋漓尽致的单纯的快乐感觉。
走过的路途，脚知道。运动过的酣畅，身体知道。人生没有白走的路，更没有白流的汗，每一步都算数，每一滴都算数。
