复盘是围棋的术语，指的是棋手在对局结束后，把棋盘从头到尾复演一遍，并对自己策略的优劣得失进行评估总结。现在复盘更是被用到了各行各业，其实对于任何一个有目标有结果的事件，都可以进行复盘。复盘主要强调的是能够从一个比较系统的角度去看待一个目标完成的过程，目的是为今后的努力提供方向，并同时积累经验，达到快速迭代更新。
复盘可以分为四个步骤：目标回顾、结果对比、回顾过程、总结规律。我就从这四个方面，对自己第一次线上演讲比赛进行复盘。
目标回顾
此次演讲比赛主题是如何看待萌姐的新课《人生管理课》，共有五十人参加。在虫大大的带领下，我们小组把目标定在了集体进入前十。
结果对比
我本次的成绩是第11名，与目标仅一名之隔。
过程回顾
这是我第一次参加线上演讲比赛，报名前还是给自己做了一些心理建设。毕竟，我对于把自己的经历曝光在大庭广众之下还是有一些不适应。好在虫虫老大一直在给我们做动员工作，而这确实也是一次很好的锻炼机会。所以，最后我们一组四人（虫大大、度半、文澜、我）都报名了，并相约要携手冲进前十。
比赛规定，提前递交演讲稿有10分的加分。我这里和国内有十三小时的时差，要想获得这10分加分，就必须第二天一早起来马上购买萌姐的《人生管理课》，并听完第一节课赶在上班前写好演讲稿。现在想起来都觉得很刺激，整个过程节奏很快，当中还时不时穿插着和小伙伴交流进程。好在这一年不到的时间里，跟着萌姐学习目标时间管理，自己也有颇多感悟，演讲稿很快在预设的时间内写好了。比赛过程的第一步算是完成得比较圆满。
接下来，演讲音频的录制也挺顺利。每日60秒演讲的练习让自己能够保持一定的语感，再加上是自己写的稿，读起来更容易调用不同的情绪状态。
最后，需要邀请各位朋友给自己进行点评，并且有效点评要满50个字。这对我来说真是个挑战。我素来是习惯事情都自己来做，不轻易求人的性格。但是，自己是无法代替他人点评的。想想既然参加比赛就得认真按照规则来，况且我也挺希望知道大家是如何看待我这次的演讲。于是，虽然心里仍然有点别扭，我还是在朋友圈和微博上给自己进行了宣传，邀请大家点评。
总结规律
这次参加比赛，虽然名次没有达到目标，但还是收获颇丰。
（1）以故事打动人，合理选择配乐
我对自己演讲稿的写作整体比较满意，采取了五段，两个故事，以数字说服的形式。从点评来看，演讲的内容也确实给人留下了比较深刻的印象。需要改进的地方是，此次音频的背景音乐选得过于抒情压抑，降低了愉悦感。所以，背景音乐的选择也是很有讲究的。喜马拉雅上背景音乐的选择很有限，后期就需要自己主动去搜集一些感情基调和时长都比较匹配的音乐。
（2）敢比会更重要
最好的成长机会就是不断的去涉猎自己不擅长，未经历过的事物。如果我这次又被自己内心的小别扭给打败了，就无法体会到比赛所带来的兴奋和得到外界的反馈。我以前也会羡慕那些所谓运气好的人，但现在发现，所谓运气好的人并不是老天无缘无故的垂青，而是他们的一些性格特质吸引了所谓的好运。这些特质包括外向，乐观，心态轻松，思想开放。敢比会更重要就蕴含了这些特质的精神。
（3）有感悟就分享
一件事的完成所带来的影响可以分为预期的和非预期的。就拿这次比赛来说，预期的影响就是自己参加比赛获得一定的名次，能力得到了锻炼。而非预期的影响就是看到很多朋友通过自己分享的经历受到了鼓舞，进而对他们产生了无法估量的作用，可以是在他们的心里种下一颗改变的种子，也可以是让他们马上就有了实质行为上的改变，更可以是其他无法预期言说的影响。而当我看到朋友的反馈时，我自己心里也再次受到了触动，深深觉得，大家好才是真的好。所以，如果你有一点感悟就请写下来，如果你写下来了就请分享出去。
