别做情绪的奴隶

这两天发生的事情让我意识到做一个情绪稳定的人真的相当重要,事情是这样的,我和Z先生现在既是爱人,又是合作伙伴,Z先生是一个做事情要求完美的人,这两天有一个事情是需要我们一起完成的,但是我通知的时候只是简单和他说了一下他需要做的事情,和谁对接没有通知到位,所以Z先生就各种电话询问,说你这么安排不行,话赶话的双方都有脾气了,我们两都是那种比较要强的人,不会示弱,所以中午回来之后大家都没有给对方什么好的脸色。就是这样的一件小的事情,维持了两天,这两天中,我们过的其实都不太好,谁也不和谁说话,干事情也没有什么心情,我能看到Z先生也没有什么情绪,这两天都没有在他脸上看到笑容。今天恰逢Z先生的生日,早上吃面,我们才谈开,过后细想想其实也只是很小的一件事情,但是我们都在情绪上谁都不愿让步。

生活总是财米油盐酱醋,少不了磕磕盼盼,没有一帆风顺的事情,如果我们遇到一点小的事情,就不开心,就发脾气,你会发现情绪是双向的, 你身边的人也会被影响。

情绪可以左右人的行为,很多人都会说冲动是魔鬼。但是当我们自己遇到关于情绪问题的时候,却也失去了理智,而后让情绪左右了他的行为。

所以我们改变不了情绪对我们的控制,但是可以压制一下情绪的高涨

有句话“有教养的人都有两种能力,好好好说话和情绪稳定”,所以希望我们都要做一个有教养的人

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