从什么时候起，手机变得分外重要了呢？
每天起床第一件事情就是找手机，眯着眼，熟练的打开各种APP，刷新，回复消息，然后沉迷手机.....
甚至只要有些空闲就忍不住打开手机看看，不管是不是有消息，是不是有打开手机的必要，就是想看看。
当然，智能手机确实给我们带来了方便，不断更新的各种APP，让我们的生活变得越来越便捷，足不出户就可以买到你需要的东西，凡事有利必有弊吧，端看你怎么利用了，看着身边的小朋友，沉迷于小游戏，短视频，有时候感觉挺不好的，这个时候如果再没有家长监督，真的会影响小孩子身心发展，谁知道小孩子一天都在网上看到了什么呢？
我一天也是大部分时间都拿着手机，洗澡都要带着手机去，听歌.....有时候一打开一些APP，就刷一会儿一会儿，又一会儿.....这个样子真的是很不好，然后我就给各种我常刷的APP设置了访问时间，强制关闭。不能自律的时候就需要一些手段改变自己了，希望有效吧，利用放下手机的时间，做些有意义的事情。
