原文片段:五感写作法
五感写作法可以让我们更慢、更走心。”
老付接着问小强,“你知道五感是什么吗?”
“视觉、听觉、味觉、触觉，还有……嗅觉。”
“没错，现在你先别急着咬，拿起苹果，先看看，你能看到什么?”
“嗯，红彤彤的，苹果上还挂着一片嫩绿的叶子。仔细看的话，这颗苹果并不是纯红的，而是一缕一缕的红色，中间露出青绿的底色。这边一大半更红一点，那边更绿一些。不仅如此，苹果浑身还散布着绿色的小点点，形状也不是规则的圆形或者椭圆形，而像是手工捏出来的一样，不规则。”
“哇，原来苹果看上去有这么多的细节呢!”小强惊叹道。
“现在你摸摸苹果，有什么样的感受?”老付向前凑了凑。
“特别光滑，似乎还温温的，靠近上下两端凹下去的地方比较粗糙。”
“有温度可能是因为和水杯放在一起吧，哈哈。你现在咬一口，会听到什么?尝到什么?闻到什么呢?”
“……啧啧啧，当门牙刺进苹果的那一刹那，我感觉到饱满的汁液从苹果里爆发出来，涂满了整个舌头，那是一种酸酸甜甜的味道。牙齿继续努力，试图将一大块果肉从苹果上挖下来，果肉与苹果的分离伴随着一阵阵咔嚓咔嚓的声音，就像南极大块的冰自然裂开。
终于，咔一声，整块果肉都被咬下来了，一股新鲜的苹果味道被顺势吸入鼻腔……哎呀，这是我吃过的最好吃的苹果!”小强这次慢慢地咬了一口苹果，然后嚼了嚼，完全咽下去以后才开始说。
“好了好了，你说得我流口水了。这就是去脑存心的五感写作法，放慢速度，先运用五感，然后用心感受，再去走脑。如果速度太快，就是跳过五感直接走脑了。
I便签:
What
片段1:冬天的清晨，我躺在被子里，闻到了藕汤香味，我起床了。
片段2:我躺着暖暖和和的被窝里，被窝带着太阳的香味，睡的甜甜蜜蜜，嘴角带着笑容，突然一阵香气袭来，刚开始淡淡的，不仔细，香气就会溜走，味道甜甜的，若有若无，后来，逐渐浓郁起来，深深吸一口，就会闻道莲藕特有的香甜，混合着排骨的香气，耳边似乎可以听到咕噜咕噜的声音，我一骨碌爬起来，大喊:嫁嫁，嫁嫁，今天又可以喝藕汤了。这时厨房里会传来一个慈爱的声音说:是的，快起床，洗完口脸就可以喝藕汤了。
这两个片段，让你有什么不一样的感觉？是不是第一段干巴巴的读着没有趣味，第二段会不会有一副画面在你面前徐徐展开！第二段调动了你的触觉，嗅觉，听觉，还在刺激你的味觉，会让我们有身临其境的感觉。
Why:
我们使用这种方法来写作，来记录生活的点点滴滴，作为学生来说，可以写出一篇好作文，观察细致，描写细腻的情感，积累自己的观察能力及写作能力，为考试打下基础，作为成年人，通过这样的写作方式，也会给自己在繁忙工作中找一方净土，给自己一个安宁的环境，排解的方式。记录自己的生活琐事，也会变动丰富有趣，让自己内心更加丰饶。如果不使用这种方法写作，或者记日记，那么这些文字干巴巴的，恐怕连自己都不愿在读下去。
How
首先:我们要在一个轻松，安静，休闲的状态下。
其次:充分调动我们的感官，去仔细观察一个物品，去感受它的颜色、纹理，闻一闻它的味道，摸一摸它的表面光滑还是粗糙，温度是什么样的，质地是什么，如果是可食用的，还可以用牙齿，舌头尝一尝味道，感受一下咀嚼和吞咽的感觉。听一听牙齿咬下这个物体的声音。
最后:讲将这些感受写下来。
Where:
适用于记叙文，散文或者需要情感记录的日记，小说等写作。不适用于需要严谨的科学论文或研究报告、 政府公告等。
A1片段:
现在春光明媚，不知道你会不会走着走着突然就停下来了，看看眼前的一树繁华，清浅的樱花像云朵一样飘着树梢上，一支枝丫调皮的斜升到你的面前，你看到浅粉的花瓣层层迭迭伸展着，嫩黄的花蕊根根分明，微风拂过，花朵随风浅浅摇晃着，发出轻轻的哗哗声，有些不经意的晃过你的脸颊，你能感受到柔嫩的花瓣拂过脸颊，有一些微微的痒，让你忍不住微笑起来，鼻腔里飘过一阵淡淡的香味，忍不住用力的嗅一嗅，然后 那香味就找不到了，你无奈的放弃了，一阵风吹过，花瓣像雨一样洒落在你头上，肩膀上，一片花瓣调皮的钻入了你的嘴巴，你轻轻一咬，呀！有点涩，有点苦！但这不正是春的味道吗？一切都是青涩的，美好的。
