今天情绪做了我的主人，待冷静下来时，后悔万千。
监考第一科，早早领卷，但心中狭隘，因为一个不关事的人，扰乱的自己的内心。这社会就这样，当个芝麻绿豆的官，就拿着鸡毛当令箭，使唤别人。说人人平等，难道只是说说？同是打工人何必为难别人，大家互助互爱团结友善，岂不是双赢。可惜现在的有些人总觉得自己比别人高高在上。
因为一点的不公，我的内心愤怒了。带着情绪，走进了隔壁办公室，遇到改卷分配问题，一听到别人推荐自己改作文的瞬间，心中无比抗拒，如此以来，对着阿慧和珊珊说出了带有火药味的话语。本以为我的心会得以解放收获快乐。然而并未如此。话一出，就已经后悔了自己乘一时之快说出自认为伤人的话，监考政治八十分钟，时刻都在忏悔，我没有资格说伤人的话，也不该被情绪控制了自己的理智。
错了就要学会改正，所以我道歉了，即使在她们看来没什么，可我还是希望自己做个自己觉得坦荡荡的人，道歉后我的心终于得以解放。
梵高以前是一个矿区的牧师，有一次他跟着几个经验丰富的工人进入矿区，在随着升降机下降到矿井里过程中，梵高面对里面存在着危险的环境，产生了恐惧之感，但他发现那几位陪同的工人却纹丝不动，似乎一点也不害怕这里。当他从矿井出来，问及他们为什么看起来一点也不害怕？是不是习惯了这样的生活？有位资历很深的工人说：我们不是习惯了这样的生活，没有一个人会习惯危险，只是我们学会了克制自己的恐惧，自己的情绪，这样才能更好的面对生活。
这个矿工说的简单却深刻。我们只有学会克制自己的情绪，才能更好的迎接挑战，如果总被情绪控制，我们会失去更多，就要用更多的时间和经历去弥补自己的过错。我们都没有资格向任何人发泄心中的不满，他们没有义务看我们的脸色。
克服情绪，做情绪的主人是个巨大的挑战。希望自己可以像“老虎和山”的故事里面的第三只老虎那样：山，你只是暂时赢了，我总有一天会战胜你。山再高也有顶，困难再难也有限，山不加增，而我每天都在进步，总有一天会把山踩在脚下。
