举个例子,有一个人找我,说很恨老公,准备跟他离婚!
原因是什么?
他老公打了她一巴掌!
然后她说她老公人不好 我问她,如果你老公不打你这一巴掌,你会恨他吗?
她说,不会 。
我说,那么你是不接受他那个行为,而不是不接受他那个人。
我说,那你有去了解你老公当时为什么会给你一巴掌吗?有没有特殊情况?
她说,没有。
我说,你就是按照你脑中的想法在执行,从来不质疑一下。
我说,你先了解一下事实的真相再说。
一了解才发现确实是有特殊原因的。
当事实与你想法冲突时 你是活在想法里还是事实时
举个例子,有一个人找我,说很恨老公,准备跟他离婚!
原因是什么?
他老公打了她一巴掌!
然后她说她老公人不好 我问她,如果你老公不打你这一巴掌,你会恨他吗?
她说,不会 。
我说,那么你是不接受他那个行为,而不是不接受他那个人。
我说,那你有去了解你老公当时为什么会给你一巴掌吗?有没有特殊情况?
她说,没有。
我说,你就是按照你脑中的想法在执行,从来不质疑一下。
我说,你先了解一下事实的真相再说。
一了解才发现确实是有特殊原因的。
当事实与你想法冲突时 你是活在想法里还是事实时