001.肉麻

有时并不指形容词，可能是描述词。肉麻，就是你的肉真的麻。

002.你的

如果学习和觉知与你的体验（身体）没有结合，那么学到的只是别人的知识，不是你的。

003.佐证

如果没有身体的佐证，一个道理可能对你而言就是一个谎言。

004.跟随

你的内心与直觉知道你想成为什么样的人，重要的是你要拥有跟随它们的勇气。

005.颠倒

你的身体是你灵魂的居所，千万不要将你的灵魂赶出你的身体，而让别人的灵魂寄居进来。

006.链接

想要使你的生命丰富，破解生命游戏的规则。你必须要与身体建立链接，在头脑和身体之间打通一个通道。

007.释放

当你的意愿得不到认可或者满足的时候，不要强求说服自己或者拒绝接受，不然你的身体会通过其他的方式告诉你，这件事没有过去。

008.健康

健康不是单纯心理上的意愿或者身体上的锻炼，而是两者的结合与相互呼应。

009.共性

癌症病人大多有一个共性:特别压抑自己某一方面的情绪，这种情绪可能是喷怒、悲伤、内疚等。

010.重视

重视你的身体向你发出来的信号，当你不舒服时除了检讨自己不健康的外部行为之外，看看你的内心有没有不健康的储存。