这几天，发现朋友圈里多了不少免费的学习资源。
微信读书、樊登读书会、得到……还有一些知名大咖都推出了“春节福利”，给不得不“宅”在家的大家伙儿多了一些可选择的活动。不仅可以打发时间，还能学习新知识、提升自己，真的是很贴心！
我不知道大家有没有囤这些福利，反正我囤了……几个。
可是，囤课之后，却提不起学习的兴趣，为什么会这样呢？
今天，我仔细想了想，觉得主要有三个方面的原因：
1、注意力被影响
因为春节的突发事件，吸引了几乎所有人的注意，再加上新媒体的传播力，不关注都难。
就算我在国外，也会担心国内的亲人朋友，也希望早日听到好消息，就会不由自主地、不停地刷微信、刷新闻。
其实，这是不对的。
关注事件，不等于要把所有注意力都放在上面。尤其在面对很多负面消息时，长时间的关注，反而会给自己造成的心理负担。
在这种特殊时刻，我们做好自己该做的，比如自我隔离、捐款捐物，其实就可以了。
看完新闻，记得让自己做点别的事，看书、听音乐、陪孩子看电影……这些都可以帮助我们转换思维，调节情绪。
总之，学会保护注意力是挺重要的一件事。
2、选择太多，就很可能哪个都不选
是的，正因为可选的太多，自己就不知道该选哪个。这也是为什么说要让自己拥有“成长型思维”的原因了。
如果你有“成长型思维”，面对这么多的选择，你就不会挑花眼，而是会针对性的选择。
可以选其一；也可以全都拿下，然后在每一个选择里挑出自己感兴趣的先听。
这样一来，有了优先顺序，就不会因为选择太多而放弃选择了。
3、拖延症一犯，什么都得让步
当我想拖延的时候，就会给自己找各种理由，最简单的，就是对自己说：“等一会儿再做吧”。
尤其，这些福利课都有比较长的时限，甚至还有“永久有效”这样的免死金牌，那就更有理由拖延了。
所以，一旦发现自己的大脑里闪现过“不如看看书吧”这样的念头时，就要紧紧抓住，告诉自己“先看五分钟再说”，很有可能，看完五分钟还能再看五分钟。
以上三点，就是我的自我剖析。
在今天之前，对于囤的这些福利课，我一直是有意忽略的。
但是现在，我觉得不能浪费了这样的机会，最起码，要把感兴趣的课听了，想看的书也要接着看。
大家都在前进，我也不能落后太多！你觉得呢？ (. ❛ ᴗ ❛.)
