毫无征兆的，一场腰痛突袭而来，它改变了我的生活。
四月末，初夏即将来临之际，一场莫名的腰痛突袭了我的生活，开始是跑步颠的腰部酸胀，很快就痛的起不来床，翻身都要痛出一身汗。找了个正骨的大夫摸了摸，腰间盘突出，压迫神经。询问大夫。查阅资料，明白出了，艾灸，热敷，按摩，多卧床休息等保守治疗之外，没有什么好法子。
唉！坚持了七八年的晨跑被迫停止了。
唉！从此走上了每天开车五十公里的按摩之旅。
唉！从此不得不小心翼翼地走路，慢慢悠悠地骑车，战战兢兢地上下楼。
唉！从此哎呀咧嘴地坐下，起来，小心翼翼地弯腰直起。
唉！从此脸上多了痛苦之色，少了欢声笑语。
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