收到一位学过高EQ智慧父母一阶课程的妈妈的咨询。女儿11岁，小学五年级。有一次女儿和妈妈闲聊时，提出最不喜欢体育课和语文课。上体育课时太阳很晒，一直在流汗，老师很凶，一点自由玩的时间都没有。上语文课，感觉老师唠叨唠叨到下课，好无趣！女儿很羡慕幼儿园的小朋友，觉得他们无忧无虑。
妈妈想知道该如何协助女儿成长，让她独立、能吃苦、有责任感，让她明白，越长大越有成就感。
【专家支招】
1、很欣赏这位爱学习+懂得求助的妈妈，在跟女儿的聊天当中，有比较细腻的觉察力和听的能力。女儿愿意把这些心里话告诉妈妈可见孩子是信任妈妈的。爱学习的妈妈不仅能一直抱持着+陪着孩子，而且思考问题很有深度。
2、妈妈想通过此事，让孩子学会独立，让孩子学会吃苦，天下父母心是可以理解的。任何一个孩子随着身体的长大，在正常情况下，孩子心理也会逐步发展。无论父母想不想，孩子内在都需要独立。无论父母让或者不让，他都会很想自己去探索这个神奇的世界，这是孩子成长过程中必发展的一个阶段。除非有人在这过程中给孩子过多的保护，过多的约束，过多的干涉，令孩子没能好好抓住自己成长的机会。邀请妈妈觉察，孩子的能吃苦，孩子的成就感，孩子的责任心和成长，究竟是孩子本能需要，还是妈妈更想、更需要？因为谁更需要谁就更有这个成长主动权。
3、刘老师在课堂上一再强调“一个正常人都是追求快乐，逃离痛苦的！”孩子说体育课累+晒，语文课烦+无趣，如果这些真带给孩子学习上的痛苦，恰恰表明孩子有自己的见解+想法，多好的孩子！换成我，也许不先把重点放到引导他要去吃苦，而是先欣赏他的坦诚，同理他的心情，赢得他的信任。当聆听欣赏足够时，再把“球”抛回给孩子，让他自己思考+选择。如何在这样无法改变的情境中，提高自己的“苦中作乐”的能力。我们要做的是协助降低孩子的情绪温度线，相信孩子恢复到理智空间所做的决定，尊重孩子的想法。可以的话，建议妈妈还可以从孩子的理想和未来的愿景出发。引导孩子，如果要实现自己的理想，体育课和语文课意味着什么？如何可以将目前的困难转化为自己成长的机会？
4、最后我想邀请妈妈觉察的是，孩子好羡慕幼儿园的小朋友，也许只是那一刻说说而已，其实孩子自己也知道不可能再回到幼儿园去做小BB。妈妈足够淡定+情绪平稳是孩子最好的支持。我们倒可以想不同方法，让孩子体验如何“苦中作乐”。如何创造一个能让孩子感觉“快乐+愉悦+成就+有价值感”的氛围，才是父母真正要做的工作。
【6Q广州sunshine&佛山梅香老师联合出品】
