原作者@锦璱
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一大早醒来，就开始做分享优化。通常要做一周分享的最好时机是另一个周一，透过新的开始，结合时间跨度，我们能更为清晰地去梳理过去，展望未知。面对已画上休止符的一周，总得来说过得蛮幸福，尤其是能更好地同各维度的自己和谐相处，无论完美，还是不完美，都是个体生命的一部分，密不可分。如此洞见，甚好。
7.30周一：
今天直接略过吧，因为实在想不到要写些什么。唯一可以简单说下，晚上有抽空在预习日本知名行销顾问神田昌典先生著写的《梦想成真只要3天》。接下来的8月正是践行实验各种工具的最好时机，时刻提醒自己：立刻做，不迟疑，行动胜于一切！
7.31周二：
今天又想找部日剧看看，于是，随缘找到了《黑皮革手册》，这部剧改编自日本著名推理小说家松本清张的同名小说，据说已经是第6次被搬上荧幕。虽然统共才8集，一晚上也只能抽空追两集，但感觉看得很过瘾，毕竟霸气十足的腹黑女总是比那些傻白甜、玛丽苏更有看头。
凭借一本写满权贵罪恶交易的黑皮革记事本，武井咲饰演的原口元子从必须为富家千金顶雷背锅的派遣员工（临时工）逆袭成银座俱乐部最年轻的妈妈桑，这背后究竟须要经历多少不为人道的故事，大抵只有元子自己才知道。毫无背景靠山的腹黑女王凭借过人的超强记忆、八面玲珑的高情商、无法泯灭的复仇之心，挑战以男权为主导的上流阶层，尤爱她那副黑对黑、谁怕谁的霸气模样，这种极具魅力的恶女设定大抵也只能在日剧中才能看到，哪怕恶得心机满满，却丝毫嫌弃不起来，反而爱得更加深沉。
8.1周三：
今天继续追剧中，由于剧情的逆天好看，深夜还又去入了一本同名原著，便于追完剧后重新深入了解书中的每个人物。坦白说，这是本宫平生第一次因为迷剧而买的书，希望原著同样值得期待，不会令我失望。
8.2周四：
本宫天生喜欢搞怪，连做得意面也是既像盖浇，又像拌面，番茄炒蛋加番茄酱，估计也是无敌了。虽然卖相一向欠佳，不过味道还挺赞，一大盘统统吃个精光。
8.3周五 运动8-day1：跑步机1732，单车15分钟
午睡与美食总是无法完美兼顾，为了能吃好，就必须做出舍弃。于是，今天中午给自己炒了一个茭白什锦炒豆干，热了两个母上大人做的杂粮馒头，一杯混合果汁（有火龙果、苹果、香蕉、番茄）。虽然杯中发红的紫色像极了巫婆的毒药，却是内容多多，营养丰富。
受限于生理期的影响，一直到今天才开始进行恢复练习，配合新入的智能手环较以前更容易了解自己的运动情况，真是科技改变生活。虽然本宫锻炼的初衷并非是出于减肥，但能维持雷打不动的体重，对已步入中年的自己来说，就是个永不言弃的挑战。
别怪本宫说得很刻薄，连体重都管理不好的人，何以管理好人生？若想放纵，自然可以找出许多借口搪塞。若不想恶性循环，那就勇敢一点，直面自身不足，通过不断地突破、提升自我，从而获得新的改变。
利用周五的闲暇时间，晚上看了部沈腾客串的电影《龙虾刑警》，爆笑之余不忘发人深省，很是不错。
8.4周六 运动8-day2：跑步机1640、骑单车19分钟
生活总是不易的，亦如今天抽空去市区取写真成品，路过珠宝店门外看到两只真人扮的滚滚很可爱地在做商宣，大热天穿着无比闷热的玩偶衣服拼命工作，可谓相当辛苦。每个人都在自己的人生戏码里努力地活着，即使在外人看来一点意义都没有，但并不妨碍我们拼尽全力，只为活出专属的精彩。
晚上从市区回来的较早，且精神充沛，故而抽空去会所稍微锻炼了一下，配合智能手环做健身记录，十分给力。
8.5周日：
今天为了能吃到这周最华丽的私房菜——素咕咾肉，本宫真心是蛮拼的！不太好煎的豆腐，转了一大圈才买回来的菠萝，出门中途还遇上雷阵雨，忽然没火的燃气灶，各种小状况不断，差一点就直接放弃了。借由这件小事，生活仿佛在提醒本宫，一旦起心动念，总会横生枝节，这就须要我们尽力去克服和拥抱出现的诸多困难，同现实生活握手言和，否则用对抗的心去面对，我们只会是自己气自己。
另外，原本只打算做一个月的镜子鼓励，本宫想想，觉得时间太短了，最终还是决定以100天作为一个阶段性完结，但并不妨碍中途写分享，以帮助更多的亲去优化生活，拥抱幸福。
受周六的影响，今天顺带解锁了很多压箱子底的过往写真，那些在外人看来很是动人的模样，自己曾经是满满嫌弃，极度苛求完美。好吧，从即日开始，本宫要适当地自恋，真正做到不抛弃，不放弃，发自心底的好好爱自己。
