刻意学习27
在通往牛X的路上,将一部分事情先做起来
我听到
蜀之鄙有二僧:其一贫,其一富。贫者语于富者曰:“吾欲之南海,何如?”富者曰:“子何恃而往?”曰:“吾一瓶一钵足矣。”富者曰:“吾数年来欲买舟而下,犹未能也。子何恃而往!”越明年,贫者自南海还,以告富者,富者有惭色。西蜀之去南海,不知几千里也,僧富者不能至而贫者至焉。人之立志,顾不如蜀鄙之僧哉?
我写作快坚持到50天了,老师回复我:到50天的时候可以奖励一下自己,给自己一个奖品,当事情仪式化也就开始微妙起来了,我一直认为50天和第49天并没有任何质的区别,又不是什么数数,既然老师提到那么我想干脆给自己看几集美剧吧。进入2014年以后写作填满了我每个工作日的夜晚,我已经有很多剧集更新没有顾得上看了,想到这里内心还是充满着期盼,就像打了场胜战。你看就是那么一个小小的奖励能给自己带来多少正面情绪,甚至促成了这篇文章,这就是所谓的仪式的作用吧。
这篇文章初中时代大家都背诵过,我也背了,可惜背了没有入脑,没有理解,没有重构,没有还原,这些信息就静静的躺在那里连动都没动一下,没有指导我的行动更没有内真正的智慧,直到十多年后我写这篇文章的时候才重新捡回这篇经典,这个故事现在读起来是多么深刻有力,所以情绪的涌动,情感的聚集最后都是这一句话:“让一部分事情先做起来”
即使不是处女座,完美主义者们也倾向于把所有因素准备好后再开工,准备的东西包括物质上的,精神上的,其实更多是心理于情绪上的。内心目标宏伟可惜却下不了水,我曾经读朋友的文章非常羡慕,为何自己的思维那么零碎。等我牛x也要开微信公众号,可是我没有胆量,我的完美主义者情节一直在作祟。我怕两件事:这也怕那也怕。
回想50天前我忽然拿去纸笔开始写下去了,事情再复杂也得重头开始做起,事情再多也要让一部分事情先做起来,现在做不到牛X,那就在通往牛X的路上不断的往前赶,只要方向是对的,哪怕方向不对只要你在路上,地球还是圆的呢。我真的不知道那天发生了什么,只是我突然意识到所有美好许诺你不去做那些七零八落中不断的拼接拼凑,不断的尝试怎么可能拼出美丽的埃菲尔铁塔图?
少年让一部分事情先做起来,不要等到某个所谓的时刻再开始,而是要在开始中捕捉你所谓的某个时刻。我愿意做故事里的那个贫者,一盆一钵简单上路,心中有南海不管是天涯海角还是海天盛宴,一直往前走。蜀到南,走好脚下每一步,把记步器读数刷到第一,不光是写作,生活中还有更多的方面,急需我摆脱这种完美主义症结,尽快开始行动。
我想到
只管做就对了,任何事情的开端都是“做”,那么等条件好了再做,和直接做的本质不都是做吗?等条件好,那什么时候才算条件好呢?这显然是个未知的且不可控的因素,但是“现在就做”却是掌握在自己手中的。
我觉得大部分事情你想要它有改变,无论变好好变坏,都需要从行动开始、你不想和别人挂勾就要做减少输出,这也是需要你去“实行”或者“做”减少才得到的。如果一直被所谓的完美主义者情结而拖累,那么就所有事真的只能是意淫了。让一部分事情先做起来,当你开始动起来了,你才可以有实质性的进展,因为你做了你才知道下一步该怎么做,不是通过你在脑子里各种天花乱坠,而是你通过自己实实在在的付出而得到的感受。
为什么那么强调先让一部分事情运行起来呢?因为必须开始动起来,你才懂得怎么去做,做得如何,有没有能力坚持,以及能不能做好。毕竟比起光想什么都不用付出,而做是需要付出行动的。你连为一个事情付出行动都做不到,那还怎么建立所谓的等自己牛X的时候。永远都不要想着等什么什么,这样各种的等会让我们一直有借口不去改变,使我们形式惰性思维,你在各种等待的过程中既浪费了时间,又失去了行动能力,还得到了观望别人成功之后的失落感和焦虑。而先干一部分起来的别人却会慢慢比你好一点,再好一点,直到把你抛离,直到他离目标越来越近。这时候你因为等而什么都没收获,还是站在原地,什么都没改变什么都没发生。做什么事情都是一点一点累积的,你无法一口吃掉一头大象,罗马也不是一天就能建成,我们唯一能改变自身的就只有动起来,动起来才有可能改变,你想蝴蝶拍拍翅膀都能引发热带风暴,足以见得动起来的能量了吧?当然蝴蝶效应本身说的是不要忽略任何一个细小的细节,往往一个小小的细节都能引发出一个完全不同的结局,这里只是比喻而已
对比生活我做了什么
我在上课之初首先学的也不是成长,虽然我的目的是成长,但我最先开始学的是摆脱依赖,摆脱被别人牵引。我常问老师如何才能不痛苦,我做了什么什么怎么还在痛苦呢。那时候我以为只要我不再痛苦,就成长了。其实现在回想摆脱依赖也只是一个入门部分而已,如果没有做好这个部分,我根本不可能像现在那样享受情绪的解放,从而可以去思考去总结,更不要说可以选择做自己想做的了。但如果我当初连摆脱依赖都没办法实现,那么怎么可能去进一步呢?我是如何摆脱依赖的,就是一步一步通过写信给自己去修复自己童年的不好回忆,通过老师慢慢引导,首先学会了和自己和解,和父母和解,慢慢把大部分关注放到自己和老师身上,从而降低对他人的需求感,需求减少了自然就不会什么都依赖了,多从小事做起。只要我先动起来一切才有可能发生,如果继续沉沦幻想别人怎么样,那我就什么都不会有变化了。那我如何捕捉我的那个“某个时刻”?其实我也不太清楚,当我意识到我不应该再想别人怎么样,而是我自己该怎么样的时候,当我意识到就算别人不这样,我也应该继续这样的时候。当我不是责怪别人而是审视自己的时候。老师能做的只是引导我走并且如何走得更好,但我动不动那只能是自己才能解决的事了。这几天我也在开始新的一个动起来,因为减肥变健康这个事情是我想了很久又没实现的,摸摸肚子的游泳圈,既迈不开腿又管不住嘴,我曾经也做过一些改变,但都坚持不了。那我想我管不住嘴,但起码迈开腿也是做了其一啊。无可否认我确实是个很爱吃的人,但看着自己日渐心宽体胖难免失落。我现在知道持续行动的重要性了,没有持续行动的支持,再多的道理概念也无用,所以我开始从能让自己先动起来入手,先让自己习惯了做,先让身体习惯了再去调整,反正先动起来,动起来无论是多是少你才能有希望到达你想去的地方。李宁说:“一切皆有可能”,但是我更想多加几个字:“行动起来,一切皆有可能”