三只蜗牛🐌自律计划272day

一、日程（每日必做）

1.早起提前到5.20，朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次。

2.写字帖一页

3.复盘

4.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看篇文章。

5.一节网课

6.坚持健身一小时。

7.文章输出500字

8.学习英语15单词复习18个

9.陪乖乖聊天

二：日行

1.准备家长会

2.上课

3发作业

三：日知

今日反省：

自我中心跟可怕，

去自我，去中心

今日收获：

1.持续不断的付出才能有回报

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容