三只蜗牛🐌自律计划250day

一、日程（每日必做）

1.早起提前到4:55，朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次。

2.写字帖一页

3.复盘

4.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看篇文章。

5.一节网课

6.坚持健身一小时。

7.文章输出500字

8.学习英语15单词复习18个

9.陪乖乖聊天

二：日行

1.地推

2.联系资源

3.熟悉地段

4.购买玩具

三：日知

1.今日收获

付出不亚于任何人的努力，不到最后一刻不放弃。

2.今日反省：

干干干干干。没有其他，不要想太多。

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