上周，经十点读书介绍一本书：马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》。
非暴力沟通的第一章，便是教我们如何用爱融入生活。在油烟材米酱醋茶的日常中，我们渐渐忘记了纯心，初心。我们为何会与另一半结为夫妻，当初那份非他莫属，轰轰烈烈的的爱情似乎在被按部就班的生活冲的如白开水一样平淡。我们为何会生儿育女，那份迎接新生命的期盼，疼爱，在生活中逐渐被叨唠，管教所掩盖。
我们的放在嘴边的借口：生活所迫，社会压力等等迫使我们不得不暂且放下那份爱！可曾想过，人本来就是情感动物，没有情感，那如同行尸走肉。
是什么蒙蔽了我们的爱？让我们的爱，紧紧的被禁锢？归根结底，是我们异化的沟通方式,让我们难以体会到心中的爱。
举个例子，前段时间中秋节，我家宝贝女儿在外婆家玩的不亦乐乎。像是压在五指山下的孙猴子，好不容易回到了花果山。那份折腾，蹦跶，我不禁怀疑是否为自己所生的女儿。我期盼她能安静，能与我的理想中完美女孩一样诗书达理，文静优雅！于是，我无形中将我所有的意愿强加在她的身上，越想越看越觉得差距之大！我便开始百般阻扰她的种种行为，得到的回应并不理想，越是阻扰，越是反抗，有一话说的特别的对，哪里有压迫，哪里就有反抗！最终的结果，便是中秋节的第二个晚上，她调皮摔了一跤，脸立马青肿起来。这就是典型的使用暴力沟通带来的后果！
那一刻揪心的同时，我意识到我犯了非常大的错误，如果我继续用异化的沟通方式处理这个问题，可能接下来会更棘手。如果我责备她的不小心，并不能将我的担心传递给她，也可能根本达不到我的目的。我能想象，我的父母可能因为我的责备，相互自责没有看好孙女或者说最后衍生为一场家庭战争。还好，我及时的抱起来了女儿，对她说，“没事，妈妈抱着你。你现在告诉我哪里疼，我很担心。”女儿哭了一会，看我没有任何的责备，马上告诉了我疼痛的地方。还好没有大碍，只是把脸摔倒了。我迅速安慰女儿，并且跟她强调，你最近几天一直在蹦上蹦下，我阻止你就是因为担心会出现像今天一样的情况，怕你受伤！外婆外公都很担心你。所以，你是否愿意，为了保护你自己，以后不要怕那么高。女儿应允了。最后给女儿紧急处理了下青肿的地方。
异化的沟通方式，很容易让我们迷失方向，忘记初衷。我们责备另一半自私，机械的生活，但我们是否也同样在做呢？如果我们给与对方爱，并通过观察，告诉对方我们的感受，需要和请求。我相信，对方会改变！
我的另一半喜欢抽烟，以前，我经常会说，我讨厌你抽烟，你抽烟的时候很自私。这样的结果可想而知！我现在换了一种方式，我会说：亲爱的，我看你刚才在客厅抽烟，烟味充满整个房间，我感到不舒服，对小孩的健康也有危害。你是否可以选择去阳台上去抽烟或者到楼下抽完再进门吗？这样对比，哪一种沟通方式和语言，更让人能接受呢？
所以，为了自己和所爱的人，学会用非暴力沟通来相处吧！有可能一开始不那么顺利，但只要习惯，我相信只要坚持，就会看到当初那份爱和真诚！
