最近开始早起跑步，每天基本上都能起来，我突然发现好像这件事并不难。
但为什么过去我会觉得这件事很难呢？
我今天可能找到了答案，就是我将早睡和早起的因果关系想的太简单，原来认为是单向的因果关系现在看来应该是双向的因果关系。
什么意思？
过去我想要早睡，这样可以早起，于是我将注意力专注于如何早睡上，但是一段时间后总会恢复到原来的样子，显然我将早睡当作了因，早起当作了果。
现在我还是想要早睡，因为我需要早起，我将注意力专注于如何早起，因为早起就会比平时早一些觉得困，也就达到了早睡的结果。显然我将早起当作因，早睡当作了果。
说起来我这个行为有些偶然，我看到一个年轻人采访苹果CEO库克的视频，年轻人问库克是不是每天早上4点起床跑步，库克回答是的，联想到女朋友经常迟到，想着是不是自己可以陪女朋友一起早起，早起做什么呢，跑步。我将这个想法和她说，可以每天陪她一起早起，然后她可以去上班，我可以去跑步。于是这样开启了早起跑步的行动。
不过还有一个偶然是，今天要不是看到一篇文章，顺便提到了一下早睡早起的方法，就是通过早起，引发早睡。我也不可能想明白自己做到早睡早起竟然是因为需要早起的结果。
还有要不是最近看系统动力学，不知道自己在早睡早起这个问题上犯了一个不明确动力源的错。（在早睡早起这件事上，早起应该作为动力源，而不是早睡）
就是这么多的偶然，将早睡早起这件事从行动到复盘完整走了一遍。
我只能感叹这个世界真奇妙。
