写文没人看，没有点评，确实难受。
知道日更，但自己还没开始坚持日更时，便已知坚持写作的不易，现在切身体会，不易的感觉更加强烈鲜活。
这段时间，每天睁眼醒来，看到桌面的电脑，都会想：今天的日更写什么。
坐到电脑前，想来想去，没想到，也没下笔。
算了，那就写复盘吧。打开复盘文档，还是不知道写什么，最后溜去了跑步。
一天4.5个小时睡眠成了常态。而这一状态下的我，每一天都很有这么一个愿望：早点完成日更和复盘，晚上22点睡，4点早起。
依现在的情况，22点睡4点起还是会有点奢望。
谈到奢望，我想起一个故事。
几天前，有位老铁和我谈起早起问题。
她晚睡，一般七、八点起床。那天好看到朋友圈有位朋友5：20起床、练瑜珈、读书至8：30。
她很是触动，便向我寻问如何能坚持早起。
老铁和我说，她的目标是坚持早上5点起。同时，后面附了一句：好像很奢望。
我当时很淡定从容地回复：你也可以！五点起床不奢望，是你的一个精进目标。只要安排好时间，调整生物钟，找到早起的目的，每天早起一点点，五点早起就可以转变成事实。当然，这需要一定的时间，没有一蹴而就。
我还分享了自己在大学时，如何慢慢形成早起习惯的故事经历。
两天前，在三月份的复盘中，我给自己设定了一个精进目标：四月份，平均早起时间在5点之前。
三月份我的记录是平均早起时间在05：16，平均击败97％的人。
按每天进步一点点的方法计算的话。 四月份平均早起5：00，五月份平均早起04：50，六月份04：40，七月份04：30， 八月份04：20 ，九月份04：10，十月份04：00...
哇~理论上来算，十月份就能做到4点起床！想想就很开心。
至于实践起来，当然不会如此理想美好。是否如意顺利，关键看自己造化。
一切正常时，每个人都能做到，只有当真正困难出现时，才见分晓。
只有少数人能坚定不移地贯彻自己的计划。那些非常成功的人甚至能在他们最困难的时候做出杰出的表现。
我每天都会和自己说：我是要干大事的人。
所以，4点早起是优秀的基本标配，要使其成为习惯。没有人能随随便便成功，写作也是，没有量变，不可能有质变。
继续认真脚踏实地，走好自己脚下的每一步。
坚持下去，比什么都重要。
