一：缅怀。
连续几天缅怀金庸先生，主要是缅怀自己逝去的青春，看着那一张张熟悉的面孔，听着熟悉的歌，嘴角不自觉扬起，因为这些歌声和画面里有我们共同的故事。
二：能量的迸发之巨大，谁也不知道。
考试前的一天的复习课，有一个小男生忽然请假要出去拿包裹，最不喜欢上课的时候被人打断，因为我健忘啊，于是我半逼半哄的让他做了一个考试分数计划，最终未了取他心爱的包裹，他咬着牙确定这次月考要在35～40之间。我权当一个玩笑，谁知今天试卷分析的时候，他居然主动站起来回答问题，我有点好奇的问起他的分数，他居然自豪的昂起头告诉我说：60分。我简直不敢相信，他用了几句话来澄清这个基础只能考30分，却在短短的一夜时间提分30的秘诀。
这是他的口头叙述
1.我有一定的压力，也就有了一定的目标。
2.当天下午有三个同学辅导我的英语2-3个小时
3.回寝室深夜反复观看老师发给我的英语视频。
最让我觉得吃惊和兴奋的是他说出的这句话：
“我在观看老师发给我的英语视频时，我居然找到了愉悦的快感。”
听到他的感悟，我的内心激动不已，在一个被迫学习的情况下，他由被动慢慢的不自觉的转化成了主动，这里有来自老师的压力，有同学的帮助，关键是他还有来自于自己的那份倔强，三者结合后，居然就在一瞬间打开了一个人的潜能，提升了一个极大的学习效率，最终升级居然找到了学习的愉悦感，今天他在课堂上已经在极大的绽放。表现有三点：
1.表情：说话时面带微笑，眼角是向外扩张的，脸上泛着光泽。
2.声音：声音不自觉的提高了几个分贝，语气变得雀跃且坚定。
3.肢体语言：手势呈开放式状态，第一节课坐在最后一排，第二节课挪到了正数第二排。
这是一个人自信，愉悦，绽放的表现，我同时安排了班上另一个热心的女生给他做跟踪采访，并且安排了同学帮助他继续学习，这样以确保他持续这个状态一段时间，并且养成肌肉习惯，这就是一个非常棒的案例，可以研究并且寻找到激发此类孩子的最佳途径。
三：好友关爱
今天我的好朋友乐琳给我做了一次道医经络疏通，先陪着我喝茶聊天，然后仔细给我诊脉并给我分析了我的脉象。最后给我非常用心的做了一次疏通，并且愿意给我免费做一个疗程的疏通，这是让我何其感动的一件事情，因为她总是第一时间给我分享她学习感悟，学习心得，并适时带着我成长，走入不同的圈子，给我爱的滋养。她居然还说没有给我太多的实际东西，如果这样都不算实际的付出的话，哪还有什么可以算呢。感恩你，善良，纯净，真诚，富有生机的乐琳。
四：锻炼
迈开腿，跑起来，整个身心真的很愉悦，最近两天听樊登哥哥说了一本跑步圣经的书，其中提到在奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：
“你想得到健康吗？那你就跑步；
你想得到聪明吗？那你就跑步”。
我膝盖不好，只能跑椭圆机。可是依旧能够酣畅淋漓，一身汗如雨下，真是让人轻松愉悦。
五：挑选照片
法爷今天给我安排了一个小任务，让我帮她挑选拍摄的深圳的照片，几百张用心拍摄的照片，我都一一的观看了，里面有早上中午晚上的深圳全貌，有小孩，男孩，女孩，男人，女人，大妈，夫妻等等的百态，还有猫,狗，花，书，草，人体骨头支架，有图书馆，有超市，有结婚登记处，有公园，有体育馆等等不同的地方，一边看我一边发出这样的感慨：
1.深圳真的是一个开放，干净，积极，融合的城市，怪不得我家亢亢会选择毫不犹豫的离开芷江，并扎根如此。我祝福她，也祝福深圳，因为那里有她。
2.法爷真是一个心思及其细腻，非常用心对待生活和周遭一切的女孩子，怪不得她能够用心感染身边的人，也有这么多人愿意放下手中的活，认真的与她对话。有心必然换真心。
3.挑选照片有点累。
最后，因为儿子不想吃晚饭，因为我想去锻炼，因为老公生我不给儿子做饭，又指使他带儿子晚上去吃烧烤，而大发雷霆。我呢，也很生气，在写完这篇长长的日更以后，我觉得心情豁然开朗，我不是完美的人，我只想偶尔任性。从此以后，我会经常任性，我的人生我做主。
