今天是什么日子：
星期: 周1 起床6:30 昨日就寝：22:00
一、叫我起床的不是闹钟是梦想
1.1 2019年目标及关键点
目标1 教学新秀奖一等奖
目标2 阅读50本书(10/50)
目标3 坚持日更100天(33/100）
目标4 健身KEEP100天(20/100）
1.2 90天第二期目标（4-6月）
目标1 发表论文三篇
目标2 日更90天(33/90)
目标3 阅读20本书(5/15)
目标4 健身KEEP90天(20/60）
1.3 月目标及关键点（5月）
目标1 教改论文两篇
目标2 学完Python数据分析和数据挖掘课程
目标3 数据挖掘相关书籍看完
目标4 日更30天(4/30）
目标5 阅读5本书(0/5）
目标6 健身KEEP(0/20）
1.4 本周计划清单（2019.5.5-2019.5.11）
python数据分析:爬虫部分完成
袁博课程4-6
读一本书
二、青蛙和蝌蚪们
今日青蛙
1.周记
2.备课周二
3.袁博课程4
明日青蛙
1.私教作业
2.学习Python教材
3.108第二期流程记录
三、微习惯养成
1.keep
2.早起
3.吃钙片
4.个人成长阅读
5.冥想
6.看一篇论文
四、 进化日课
【日思】 每日一思：今天最重要的事情
完成周记。上周花了一些时间想好了周记改版的状态，但是确实去写的时候发现有些模块不知道该写啥。平时知识积累不够，除了生活碎碎念写的没完没了，其他模块能写出来的太少了。还是输入不够啊。这次的周记依旧不太满意。这周的周记就需要提前收集信息，提前想好要写啥。
【日习】 每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？
今天看了一本小书《蒙台梭利家庭方案》。前面一部分关于育儿的理念很是赞同。知行合一，说起来做起来难。什么事情都要切实做了才有收获。
玛利亚·蒙台梭利博士常说：“我听过了，我就忘记了；我看见了，我就记住了；我做过了，我就理解了。”中国著名的教育家陶行知也认为：“行是知之始，知是行之成。”其实很早的时候，荀子就说过：“不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之。学至于行之而止矣。”这些圣人之言其实都表达了一个简单的思想：只有实践了才能真正领会其中精髓。
这就是很多家长为读了很多育儿书、听了很多育儿课还是无法提高教养水平而感到困惑的原因之一。育儿最难的地方就在于真正去做，哪怕你只知道一点点，马上行动，经过自己的观察、验证再行改进，就会见效。育儿就在于当下，孩子的变化就在朝夕之间。所以我们精心设计了本书的结构，重点就在于手把手地指导大家如何去做，如何进行家庭观察和环境设计。我们希望读了这本书的父母通过日积月累的实践，能够真正领会蒙氏教育理念的精髓。
【日省】 每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？
午休时间有点长，时间没控制好。上午在办公室的时间利用的也不太好。
关于NBY的状态，大家都很关心。NBY说大家都很暖心。自己确实意识到了不足的地方，人际交往太过于被动，积极主动的很少。这么多年养成的惯性，导致我对别人的感受不那么敏感了，不会主动去关心别人。这样确实不好，什么事情都是需要自己去积极主动的。包括面基这件事。倩大大一个人跑南跑北见了一大堆108的小伙伴，真的是没有条件自己创造条件去面基，自然是感受颇多。我也需要变得主动些，改一改老习惯，才能有更好地遇见。
【日闲】 每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情？
今天进卫生间，宝宝跟着进来了。我告诉他以后嘘嘘的时候要蹲下，他就赶紧蹲下了，还感受了一会又起来了。我又说以后拉臭臭也要蹲下，他就又立刻蹲下，还吭哧吭哧使了下劲，然后又起来了。感觉好搞笑的样子。不过天气暖和就要教他自己上厕所了。
