今天独自一人去伊川听于老师的课，虽然我根本不知道于老师会讲什么，但我相信于老师讲的绝对是我讲不出来的，所以只要比我讲的好，我都愿意去听。上午的绘画治疗，我懂得了每个人都在你的画中，你呈现在画面上的每一笔，你看到画面的每一种心态，当你分享出来的时候，你已经把你最真实的东西展现在众人的面前，别人看到了一个你，也许是你不知道的那个你，如果你善于反思，善于倾听，善于反省，也许一个成长中的你就开始成长了。
我在绘画中，看到了人性中的自我，也看到了人性中的自我保护，也看到了合作互助，妥协放弃，修正控制，还有遗憾后悔……关于我自己，我从第一轮的疑惑和迷茫中，很快就调整了心态，我知道每个人都是独立的自己，每个人都有自己独特的想法，所以当画面没有按照某个人的想法去布局时，首先要接纳这种现状，根据大家呈现出来的东西，找最佳的协调点，使画面能够相对和谐，所以从第三轮开始，我几乎都是在别人不成型的画面上做添加和点缀性的工作，比如给一只小鸟样的画上添一只眼睛，给一朵花的枝上添一片叶子，给一座房子上开一扇窗等等，等到八轮过后，我发现这幅画很美，符合社会常规的很美，违离现实的自有他的奇幻之美，有几个别元素，稍加改动会更完善，我也觉得很好，因为生活本身就不是一帆风顺的，有机会修正的人生，才更富有挑战性。整个绘画的过程，我发现我的心态很好，有了更多的包容性和灵活度。
下午当在卡纸上写自己比较有激情的事情、有正能量的事情、和未来三年的规划时，我写的都是有关心理咨询的事，有关开讲座的事，看到这里我忽然有了反省，我是不是把我的大部分精力都倾注在这一件事上了，生活不仅有学习，还要有工作，更要有家庭，尤其是目前，儿女都处在成长的关键时期，作为母亲，作为妻子，像一个学生一样致力于自身的学习，那么我的那些身份角色不是严重缺失了吗？在听完课回来的路上，老公还打电话问我是否坐上了车，要不要他开车去接我，忽然感觉到前所未有的温暖，虽然我拒绝了老公去接我，但我接收到了那份温暖和关怀，同时也促进了我的反思，我也该为家人做些什么！真的非常感谢儿女和老公！有了他们的包容真好！
今天晚上，回来已经七点多了，感谢毛老师负责组织大家听课，不然的话，也许要等到下下周才能聚在一起听课，每周一聚，已经成为生活中的期待，小伙伴们身上散发出来的积极上进，也常常激励鞭策鼓舞着我，学习的路上，有一群志同道合的朋友，各自分享着自己精彩的生命故事，不知不觉中每个人的容器都在变大，每个人的生活都在发生着变化，变化不是惊天动地，而是潜移默化，一天天，一周周，一月月，一年年……
最后用一句话与大家共勉：想要什么就说什么，说什么来什么！
