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【内在小孩静心】

我亲爱的孩子

你是如此的可爱

我对你非常抱歉

因为我的无觉知和不临在

我曾经忽视你太久了

我亲爱的孩子

我非常非常的抱歉

但是现在

我在这里了

我与你临在

当我临在时

我就是爱，接纳，慈悲

我亲爱的孩子

我愿意替你感受所有的感受

我愿意全然的陪伴你，爱你

而不陷入你的故事

我亲爱的孩子

我在学习如何与你临在

也许有时候我会离开临在

请你对我有一些耐心好吗？

今天在看陈浪老师做个案，只是在看，没想到，老师让念这段话是，心里在紧缩，眼泪在花花的流，我们有多久没有关爱内在的小孩了，让她孤零零在角落里，我们去外面抓，可是没有货陪伴她，太痛了！

我从来没有看到过她，没有陪伴过她，仿佛那一刻，我看到她在孤单流泪，这就是我，失去了多久的我，从今天开始我要好好爱你，好好呵护你，我亲爱的小孩。不让像个乞丐到处去寻找爱，到处去寻找关爱你的眼神，用拼命的付出获得那份认可，哪怕失去生命和健康也要去做！