这么好的春光，不能辜负，所以上午去了玲珑公园，骑车去，走着回，最满意的是晒足了太阳。
下午又在阳光下做了几节肩颈，现在每天早晨艾灸大椎，八繆，再时不时做做肩颈，后背一直处于很舒服的状态。
4月21日
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