度娘讲依赖就是依靠别人或事物而不能自立或自给。俗称成瘾。那么这里的关键字是什么？我认为是不能自给或自立。
其实说到不能自给，我觉得关于手机让我们产生依赖更多是懒得自给。当你用几秒钟的时间就可以给你远在千万里的朋友发条信息时，你还会花两三天甚至一周的时间专程去看望他吗？当你坐在自家沙发上甚至躲在被窝里就可以一键购票时，你还会大冬天跑到售票窗口排队购票吗？当你可以打开手机尽知天下事时，你还会去买报纸，查资料吗？是的，手机带来的这些便利麻痹了我们，使我们时刻不离手机。
有人说手机减少了我们无聊的时刻，也减少了无聊带给我们最原始的乐趣。深以为然。
我们宁可打开手机看一张张美图，也不愿走出房间自己去发现生活的美好，大自然的美景;我们宁可沉浸在网络游戏里寻找存在感，也不愿约几个朋友打一场球，感受运动带给我们的简单的快乐;整天手机不离手，你不会去发呆了，你不会手写字了，久而久之甚至都不会面对面与人交谈，与人拥抱，感受人性最初的温暖了，这真的是我们想要的状态吗？手机像鸦片，我们成了瘾君子。
看起来手机的各种便利让我们变得轻松自如。事实上手机真的也让我们变得不能自立，这种自立更多表现在思想上。各种信息轰炸，让我们逐渐变成思想的傻子，失去独立思考的能力或者说没有时间去放空自己独立思考。不然比如我们看到一条消息说一个母亲生了一个24厘米的孩子，你会想什么呢？是不是世界之大无奇不有？然后接着刷下一条？你是否会去想这24厘米的孩子从生物学的角度来讲是否正常？你是否会去想24厘米的孩子会发育健全吗？从医学角度讲对他以后身心发展有没有影响？
其实如何去做一件事情对每个人来说都不难，关键再于你有多想去做。综上，是否够你去摆脱手机依赖的理由呢？
