起床：4：40 就寝：22：30 天气：小雨 心情：放松
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成党员讲故事录音稿的初审工作；
2.完成军事理论课集体备课；
3.完成篮球课分享食品采购；
（二）改进：
开始学着看事情让情绪少一些，多从好的方面看一件事情。
（三）习惯养成：
1.早起第383天；
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（《正面管教》、《完整的成长--儿童生命的自我创造（珍藏版）》、《引爆视频号》）
1.开始阅读第四本《我们都是追梦人》，看到目前的感觉是追梦人都是有利他心的，想的全是自己，更多的是带动更多的人；
四、健康·饮食·锻炼（6月份目标：体重以56开头）
1.进入每月固定的休息调整的时间阶段，早起依然不能落下，开始有意识的注意自己的进食速度了。
五、人际·家人·朋友
1.昨晚曼宝舞蹈课上到一半时感觉就有点发烧，上完课后发烧比较严重了，直接回家，回家的路上睡着了，回到家后曼宝因为不想贴退烧贴，也不想吃药，就听了我的物理降温的建议，多喝水，用湿毛巾擦身体降温，最后还好温度降下来了，但是曼宝没有吃完饭，只是在去上舞蹈课之前吃了一块年糕。
2.虽然不明白为什么还有这样的老人，曼宝都发烧了，奶奶一句话都没有问，更别提帮你的忙，还在那里像赌气一样的躺在床上，根本不会伸手帮你一把，听到曼宝哭也无动于衷，这时候真的是觉得为什么会有这样老人？
六、工作·思考
本来策划的这个周日邀请校友返校的活动，但最后因为返校的校友比较少，还有就是17级的毕业生党员在上海的也不多，所以就延期了。反思到现在党支部还有党员没有就业，多次沟通也没有什么用，真的有些怀疑自己党支部建设的效果，怎么培养教育的党员，怎么是这样的效果，自己的工作方式方法是不是有问题？
七、最美好的三件事
1.中午和老公在日月光约饭；
2.军事理论备课上老师讲的很有意思很精彩，自己学到很多；
3.帮曼宝物理降温有效果；
4.早晨老公买了自己喜欢吃的卷饼，还专门送到班车点，感动；
八、思考·创意·未来
以前自己的思维是我能够学生带来什么？能够其他人带来什么？听了高知早会曲老师的分享，才明白自己可能要换个思维，先要想学生需要的是是什么？然后是自己想要提供的、能提供的是什么？然后两者结合来给自己定位。
