我有不少闲情逸致，比如看TVB旧剧，看旧电影，画填色油画…随便一个都可以轻松愉快地打发掉一整天光阴，身在其中时确实酣畅淋漓，待晚上躺进被窝复盘刚刚过去的一天时，往往顿感当头一棒，深深懊恼又虚度了一天。
如今是个容易焦虑的时代，每个人都比从前更加努力，比从前更加拼搏，时间的成本在变高，人们的神经在绷紧，话说回来即便没有新冠病毒的突袭，快节奏的工作生活压力也已经使很多人游走在奔溃的边缘。
接受这点后，我很长一段时间里容不得自己有半刻放松，果断地把我的“闲情逸致”们通通在生活清单里拉黑，所有的时间都用来做自己认为正确的事，在一天下来复盘时能够有所产出，用流行的话说，就是用输入倒逼输出，短期来看最大的效果就是心安。
心安是最为个人化的感受，我有一段时间也认为这个词可以换一个说法甚至更为贴切，那便是骗自己。于是心安霎时间转变成心虚，心虚又一步步走回原点，我又重新焦虑起来。如此循环，是恶性，却不受控制地运转着。直到不久前我在网上看到一个网友的问题，说想知道如何才能将看过的书都记住，因为他感觉自己读完书后完全不记得读过什么，很苦恼。一个回答很有启发，大意是，小的时候我大口吃饭，从来记不得自己吃过什么，但如今那一饭一菜全部变成了我的肉和骨头，使我成为了今天的自己。
这也许算不上很谨慎的说法，也算不上太贴切的比喻，但我看到这个回答时，同样觉得自己找到了应对焦虑的药剂，也许药效有限，但一定可以缓解。无论我们做什么，从出发那一刻起，变化就已经开始，虽然感觉不到，但变化一定在。更为可喜的是，和我一样有着同样感受的人很多，我并不是一个人。
只要不是生了急病，便不必要求立竿见影的疗效。随着人类百岁人生时代的渐临，人生还有的奋斗呢，只要你不是在百岁生日的前夜才开始行动的话。
2021.1.31 晚
