在心赏中学会放手

小小便利贴

“亲爱的女儿:每当我提笔写下这些心赏时,用这样的方式留下你成长中的点滴记忆,让我感到幸福和骄傲,谢谢你对我心赏的珍视和保存,让我有动力将心赏一直进行下去。”这是我给女儿写心赏时的一个小小片断。


给女儿的心赏便利贴已成为一项家庭仪式。晚饭后,我对一天内观察到的她的正向行为进行心赏,即使是负面情绪和行为,也要深挖一些正向动机赋予心赏。于我,这是需要不断练习和内化的行为。还记得我第一次送出心赏时,她仿佛拿到一颗炸弹,便利贴从她的手中弹出,远远地落在房间的另一头。看着她脸上羞涩的表情,我明白她还不习惯这样的交流方式,于是笑着退出房间,请她一定要看一看。


第二天,我在心赏里告诉她,我的这份行动希望能得到她的支持,在她的监督下,看看我的这份坚持能走多远。慢慢的,她变得很享受那小小纸条里带来肯定,将便利贴细心保存在一个笔记本中。如果哪天我的心赏写得有点晚,她还会提醒我:“你好像还有一件事还没有完成呢!”除了心赏,我还会简单描述一些自己的工作和生活感受,“我看到了你,你也可以看到我”,小小的便利贴就这样创造着一份简单从容的幸福感。


回想着那个曾经依偎在我怀里的小肉团,任我揉搓。转眼间,已长成和我一般高的青葱少女,她用自己的方式开始了对世界的另一轮探索,竭力摆脱父母,去塑造她认可的自己。房间里不时传来各种稀奇古怪的歌,新鲜着、也折磨着我的耳朵。好在经过一段时间的尝鲜,她终于回归正常听觉,我的世界也平静了许多。穿着打扮不再听取我的搭配建议,不时发表自己的看法,拒绝过于出挑的颜色和过于复杂的花色,简单、低调、舒适成为她的心头好。她的喜好完全不受我当初培养的初衷左右,成为跳跃的、转瞬即逝的音符,在空气中滑过,多变而敏感。接近她,很容易,了解她、引导她,不轻松。


成长意味着独立,身体的距离,精神上的距离,都在不知不觉中渐渐分离。丫头时不时会说:“给我十分钟,我要单独行动,你们不要打扰我。”然后反锁房门,留下门外老母亲揣测的心,如潮水般来来去去;约她去爬山,被嘲讽没创意,即使爬山后的美食相约也不能打动她半分,却在同学的提议下,雀跃着奔向山脚,留下那渐行渐远的失落感,让我独自品尝……


青春期的孩子并非叛逆,而是在用新的体验去完成人格独立这一艰难历程。这成长的规律我心里再明白不过,却依然强烈地感受着被抛弃的失落。如何陪伴青春期的孩子,除了学习,我想还有很多空间等待我的灵活去发掘。


窗外的春光正浓,门口的樱花在灿烂的阳光下,散发着迷人的光晕,让人炫目。这美景里,女儿的身影暂时会缺失几年,那就借小小的便利贴,告诉她今天在妈妈的心里留下的美吧!陪伴不只有一种形式。

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