忙，但没感觉

我感觉自己的刹车系统坏了。情绪上感觉不到悲喜起伏，生理上感觉不到饥饿困乏。在俩娃生病，爸爸患癌，自己高烧的情况下，还不吃不喝地加班工作，干得都还是不擅长的活。但是，即便这样，我的情感整体还是平稳的。是看透了看淡了不计较不纠结，还是通过忙碌来麻痹自己的一种防御机制？不知道。只是主观上觉得自己哪里好像坏了，或者说有些开关被关闭了，让我感知不到真实的自己。这到底是怎么样的状态？我如何才能走出来？

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