时间：7月18日
格格巫：我刚用DeepSeek查了关于如何改掉讨好型人格，发现说的东西，自己能做到，但会发现我可能对于一些它所说的定义，有一种比较模糊的概念，有时候感觉分不清
格格巫：比如说尝试一次不主动道歉，不解释的选择
小红帽：那你怎么确定你是讨好型人格呢？
小红帽：你为什么要去搜这些东西？你不确定它的概念，这也不影响你跟人的交流啊。
格格巫；就是比较注重别人的感受，就特别是那种，比如说家庭闹矛盾，还有…反正就是平时在沟通一些事情的时候啊，我总会去想着，哎呀，我这么说是不是要就对他们听起来会怎么样，或或说我这么做，他们又会觉得我怎么怎么样。嗯
格格巫：这应该算是讨好型人格了吧，反正我感觉他说的就哪怕说我查了这个，需要怎么去解决，或者是怎么改正这样的一个问题，其实他所说的某些点上面，就感觉跟我平时做事，特别是心理很符合，就是和我心里所想的一些东西是吻合的。
