@所有人
每日一课
每天用这张练习卡提醒自己：
我究竟想要平安还是冲突？
我若想要活得平安，只能全心给予；我若渴望冲突，必会患得患失，总想占些便宜。
当我与人互动之际，记得反问自己：我这种表达方式，对別人或自己算有爱心吗？
第6课
即使在这件事上，我仍能看到平安
大多数时候，我所看到的世界都是支离破碎，而且荒谬无比的。日常生活中的点点滴滴，不过反映出内心的混乱而已。今天，我要用一种新的眼光来看待自己和周遭的世界。
每当我感到自己的平安和宁静受到威胁时，我要这样告诉自己：我宁愿看见平安的一体之境，也不愿看到恐惧的分裂状态。
