养生日记4月20日

一早起来站桩练功，气感没有昨天那么强。下午孩子上海亮老师的武术课时，又在旁边练了会儿功。

下课后，和海亮老师探讨昨天为何有这么强的气感。海亮老师说，碰巧在那个时空点上，接通了一股能量。练功练得深的人，自身就能有这么强的能量。太有意思了！

最近对病气有一些体会，向海亮老师请教了一些问题，也很受益。病气和负能量，还是很厉害的。让我们从现在开始，坚持练功，强身健体，修心养性，为今后长久稳定的健康，打下坚实的基础。