第11章～第13章
1、幸福的深度：内心的幸福感
【金句】幸福的深度就像是树根，提供养分，是生命的支柱；幸福的高度则像是树叶，美丽而有魅力，但生命却是短暂的，会随着季节改变直至枯萎。
感悟：幸福深度是可以通过自身的努力改变的，用积极乐观的心态面对生活，滋养自己的内心，多阅读，多学习，多实践，多助人，做让自己快乐又有意义的事情，你会收获满满幸福感。
2、内在的力量：全然接纳自己
【金句】一个盖着盖的水壶是无法装水的，无论你再怎么努力，怎么尝试，水只会流在外面，而不会灌满水壶。内在的价值感是一种接受的态度，一种接受幸福的态度。
感悟：相信自己可以值得拥有最好的幸福，因为你是这个世界上独一无二的，接纳所有的自己，不要放弃学习，自己想要的东西努力去争取，努力成为你想要的样子。
3、心灵的智慧：向自己提问
【金句】一位老师或是一本书能帮助我们更清楚地了解一件我们已经知道的事，最终，我们的进步、我们的成长和我们的幸福，却都是来自于我们认识自己以及向自己提问的能力。
感悟：看过的书，走过的路，踩过的坑，都是自己最宝贵的经历，都让我们更好地认识自己认识这个世界，学会提问，问自己或请教别人，迭代自己的认知水平。
4、想象一下：
当自己110岁时，只有5分钟的时间，去和那个经历浅薄、年轻的自己交谈。”请问，你在见到“她”后会说什么？你会给“她”什么样的建议呢？
我想对自己说：要坚持早起学习，多跟优秀的人学习，选择喜欢的行业，努力打造一项自己的硬本领，坚持练习，花时间充实自己，比什么都重要，你想要的未来都会有的。
