2023-06-25

你应该停止对没有发生的事情过度焦虑。

过度焦虑能严重到什么程度呢?我身边有一个朋友就是过度焦虑“患者”,她会提前一个月将这件事列入她的日常List,像打卡一样,每天翻出来焦虑一遍。久而久之,一件简单的小事也因为过度焦虑而变成长久的烦恼,这种长期性的痛苦就是让你每天神经紧张的来源。

有时候想想,“车到山前必有路,船到桥头,自然直”的想法也并没有错,比起茶不思饭不想的消耗每一天,不如等事情来了再对症下药,总有办法解决。

停止对没有发生的事情过度焦虑吧,在你不能确定事情发展走向和最终结果的时候,一切都是无法预测与掌控的。

生活顺其自然,自在而又快乐,才是你应有的。

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