武志红有意思，开篇就讲自我实现的语言。
一个人为什么学习心理学，肯定是为了更好地生活。
了解自己，理解别人，都是为了更好地生活。
寻找自我意识，就是为了更好地实现自证预言。
我所做的每一个选择，都是好的，积极的。
面对生活中的大事小事，我潜意识的想法是什么？
经常捕捉，捕捉，直到成为捕捉潜意识的高手，我就可以主宰我的生命了。
朋友出书了，我的潜意识，不是遥不可及的，但此时离我有点远。
孩子考糟了，潜意识，得花掉我很多的时间和精力，去帮助他。
孩子在我这里补作业，我的潜意识，哎，我的时间又要被占用了。
整半天里不能读书写作听书，我的潜意识，要在哪里挤时间呢？
姐姐把盐洒得满灶台，我的潜意识，怎么没有一件事可以做完美？另一个声音提醒，不能这样悲观想问题，于是，接着想，这是小事，无需挂怀，哪一天总会进步的。
必达的标点加得一塌糊涂，我的潜意识，真是笨啊！但提醒自己，积极想办法，慢慢来，多做相应练习。
陪小必睡觉，外面是在补作业的孩子，还有他的爸爸，我的想法:要不要让他回去，如果回去，没完成。如果没回去，老公就得陪着，那该得多久？我不就得再起来一次吗？他会不会自己完成自己回去？
潜意识透露出，我虽然还没完成任务，已经想着要休息了。
