亲密关系

最近也是因为一次偶然的事件。才会让我去阅读关于亲密关系的书籍,身边接触的大多数朋友都没有成家所以对关系的处理经验缺乏,想弄清楚夫妻之间相处之道学习人家恩爱的夫妻是如何形成的?从而更好的借鉴,运用到自己的婚姻关系中。

最权威的人肯定给我的建议是最好的,最终选择陈海贤老师的亲密关系

从我的这位朋友身上。我看到了整个亲密关系的。好与坏。怕与逃。首先,在感情刚开始时是非常甜蜜的,羡煞旁人那种的,非常的甜蜜仿佛对方就是他的一生挚爱 ,随着时间的推移慢慢的有争吵,不断的分手和复合 

这个期间面对伴侣身上的缺点你还会继续爱她吗?刚开始的有点并不能变成长期在一起的基石反而会成为障碍,童话故事里都是骗人的。童话也不可能一直出现同时也会伴随着黑魔法  所以我们该如何正确的争吵

亲密关系中。

学习的最重要的一个点就是沟通

每一次矛盾后面都有一个看不见的需求,我们应该找到这个需求  ,然后共同去解决

比如丈夫很晚回家。妻子责备他。为什么总是那么晚才回家?跟你那群狐朋狗友一起喝酒就有时间了,平时陪我去逛街,就没有时间就给我一直打马虎眼。而她在丈夫眼里。它其实就是责备他不要和这一群朋友玩。在两人的沟通里,有一个更深层次的,大家都没有说出来。丈夫需要自己的空间和朋友联络感情,妻子需要得到丈夫的陪伴,所以在沟通时大家要勇敢说出自己的需求


在生活中我们常常会吵架,吵架也是增加感情的一种方式,一种要的争吵能感受到对方深深的爱意

好的争吵 , 是能吵架,能修复

这里我们学习一下有效的吵架三种有效方式 

①第一个特点  说出真正的需要,委屈和感受,而不是围绕着一些鸡毛蒜皮的小事绕圈子。很多时候。我们在吵架的东西和真正生气的东西常常不是一回事,这是因为在亲密关系中人们。人们总是会回避,让彼此难受的事情一直都在有些时候逮到什么矛盾就来发泄情绪,久而久之。人们自己也不知道在吵什么,要解决矛盾更是不可能。

②第二个特点    吵架的时候要能够倾听。和回应对方的话,而不是不停为自己辩护,两个人自说自话。无论情绪怎么激烈?吵架也是一种交流。这也意味着,如果对方说的有道理,你就得承认。

第三个特点,总是一边吵架,一边修护,彼此都会抛出一些修复关系的橄榄枝,也会让对方接住橄榄枝。

愿我们在关系的世界里,开开心心的和伴侣生活的越来越好

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