有这样一个故事：说，中国古代的时候，有一个人想求得冥想之法，于是辗转寻得一得道高僧，向之求教。高僧问他：汝来之路上，有何所见？该人回答说：一头毛驴横躺在大路中间。高僧说：好，那我就借此对你测试一下，如果可以做到我所要求的，便授你冥想之法。人应之。高僧吩咐这个人坐下，让他尽最大的努力在最短的时间内将那只驴子的记忆从脑子里清除出去。一个时辰之后，这个人发现，不但无法将毛驴的记忆从脑子里赶走，反而是越要从脑海中将这只驴子的记忆清除，记忆反倒变得越来越清晰，久试无果，无奈作罢。他悻悻然来到高僧禅房门外，说出自己的不能，并为自己没有慧根而感到沮丧万分。

高僧点化他说：你只看了驴子一眼，可用了一个时辰的时间你还不能把它忘掉，可见如果你要将脑海中记忆的从小到大那么多的东西去除，更将难若登天。但，这一切都可以做到，前提是你的路径要正确。要放下这些重负，一定不要抱着试图摆脱它们、与自己的欲望抗争、或者试图解决它们的心态；你需要做的，反倒应该是放下它们、忽略它们，它们最终会慢慢地、逐一地自行离开。

       一个理性之人的人生道路，本就是一个由勘破、放下到自在的过程。