一个真正有智慧的人，是能够掌控自己情绪的，他们懂得只有拥有了好的身体状态才能发挥自己最大的潜能，人若处于最佳状态，整个举止都会散发出活力，对自己的即将要做的事也能更有胜任感。
乐观的人总是懂得肯定自己，相信自己就是一个干大事的人，相信是一种巨大的创造性动机。我们可以用确认身份来制造动机，这种方式能强化自己的信念，能提高自己的行动力。比如我的身份是想要做一个健康且有趣的人，那么我的身份会推动我去坚持每天做运动，坚持每天阅读积累输出，这样才能和我身份的健康有趣相匹配。
在我们坚持的过程中，要远离那些打击我们给我们泼冷水或混日子游手好闲的人。这里分享一个小故事。一群青蛙参加完爬山比赛，结束后主持人采访唯一获胜的那只青蛙才发现这只青蛙是个聋子。真正的智者，是知道如何拒绝游手好闲的人，并且不让负能量来扼杀自己的信心的。同样的，在我们能量低的时候，可以通过阅读和结交一些正能量的牛人来得到能量的补充。
书籍可以让我们和伟人的智慧产生连接和思维的碰撞，而结交高势能的人能扩大我们的认知范围，同时带动我们一起走得更远。一个人至少要有一个可以交心的朋友，在自己遇到低谷或者做什么重大决定的时候，都可以有人可以交流讨论，和积极乐观的人在一起，幸福指数更高。同时，比起接纳，其实给予更容易让人获得快乐，学会利他助己，会让你收获更多的好心情。
好心态和好习惯分不开，因此我们可以让好习惯显而易见，把坏习惯变得更难，很多人喜欢在墙上挂字，这是个不错的方法，挂自己喜欢的字，可以时刻提醒自己，每天对照打分，从每次的进步中收获喜悦，拥有更大的行动力和持续奋斗的状态。
人生除了诗和远方还有琐碎的生活，钱不是万能的，但是有钱能让我们节省很多时间，比如学习上的知识付费，比如雇佣。有钱可以让我们生活上比较有安全感，多一些底气，做更多自己喜欢的事，有更多的精力去最求自己的梦想。如果说没有钱，可能会烦心的事也比较多，可能没有更多的时间去做你想做的事，因此学会赚钱也是我们生存的必备技能。
最后分享稻盛和夫的六项精进与卿共勉：
1.付出不亚于任何人的努力；
2.要谦虚，不要骄傲；
3.要每天反省；
4.活着，就要感谢；
5.积善行、思利他；
6.不要有感性的烦恼。
愿我们都能拥有一种富于希望的人生态度，无论前面有多大的迷雾，都不要坠我们的青云之志。
