微习惯坚持 第七天
微习惯如下
1.每天写1000字 （20190119达成 5/365）
2.每晚把第二天重要的事情给整理好 (还没达成 )
关于身体
今天早上去附近的医院看了，医生说得给我弄个急诊的号。
在抽血中心走急诊通道抽了三管血，诊断单直接写了中度毒性红斑，看到这样的描述，内心是有点痛苦的。感觉有点难以接受自己的身体一点点的变得脆弱。
现在的想法很简单，赶紧好起来，然后我可以继续每日10000步的锻炼计划了。
现在刚开始快走了4天，就被皮肤过敏搞得没法继续了。
关于坚持每天写1000字
日更1000字的目的
1.我认为这是一个对自己很有意义的事情，快速开始+每日坚持+不断重复
2.对自己的要求，不能写成流水账；有大量输入才能不成为流水账
3.培养一个微习惯
提升日更的效率
1.在25分钟内完成日更千字的挑战，需要用番茄时钟来搞。我在Mac下用的 Be focused
2.言之有物，避免言之无物的尴尬（看到有一个人说，要避免言之无物的前提，是大量的输入，才能有大量的输出）
日更如何避免流水账？
1.想清楚主题，主题是否清晰。首先这一篇的主题就非常不清晰了。
关于简书
刚才在看一个简书号的时候，发现了有一种连载模式。看到的时候还是有点惊艳的，感觉简书在努力营造这种写字的感觉。
阅读收获的知识
1.在专业方向，阅读100本书
2.在全领域方向，阅读365本书
《富足》
1.这本书的作者是个牛人，私人开发太空旅行领域的人。
2.设立了X大奖。他的朋友圈里面是比尔盖茨、特斯拉创始人马斯克，还有著名物理学家霍金。
3.提出了富足金字塔的理论：最高层：健康和自由；中间层：技术和另外两个；底层：满足生活所需的底层技术
《华为三十年》
1.写这本书的作者前前后后写了很长时间才完成这块的实现。
2.作者在最后表达了对做事情的态度：世界上有太多功力的事情吸引我们的注意力，太容易不坚持去做一个事情。
3.学习了任正非的对于职业化的描述：同样的时间，同样的人，做同样的事情，花费的时间更少。
4.任正非在大学期间就读了很多书，也是科研工作者，这方面是之前没预料到的。之前看了很多八卦新闻，说他是靠关系之类的搞大了华为。但现在这方面的偏见，我已经看习惯了，人怕出名猪怕壮。
《大卫不可以系列》
1.这套书是我买给孩子看的，无意间发现了一位名叫 姜雪蓝 的人。她是家庭早起阅读推广者，也出了几本书，但我看豆瓣上评论很少。
2.孩子还是挺喜欢这本书的，现在2岁2个月。可能是因为这套书的系列，画像比较夸张。
《盔甲骑士》
1.这本书的title很大，是李嘉诚推荐的，也是奔着李首富的推荐来买的。
2.没想到这本书才25页，但讲了很多内容。简单的话语描述了骑士的以往的成功，但家人对他很不满意，妻子孩子对他也是各种怨言和不理解。一直不脱的盔甲，按我的理解，就是在家也完全放不下工作了。
