2020.04.16 同 星期五 晴（9℃/-4℃）
稀缺的正面效果也能让我们更加专注，就像在阅读的时候，因为需要阅读才能够更加的专注。
稀缺，会迫使人做出选择。所有抽象的事物都会变得具体起来。
很多时候，一件重要并不着急的事情，会被我们拖延到最后。往往是在deadline（截止日期）之前，我们才能爆发出更多的潜力，更多的能量，将这件事情完成，很多人常常开玩笑说“deadline是第一生产力”。
不着急的事情，我们的时间并不稀缺，哪怕我们要做的已经在脑海里构思了很久，但是正因为如此重要，面临的选择也会更多。我们是在各种选择中不断纠结，不断徘徊，使我们下定决心作出选择的，是在最后关头之前的稀缺心态，所以“deadline是第一生产力”这句话并不是没有道理的。
当稀缺俘获大脑时，人们的注意力会集中在如何以最有成效的方式去利用自身资源上。
一旦时间不够用的现实变得无法逃避，我们就会开始集中精力。
我想我大概知道，自己拖延的这个坏习惯是如何得来的了。每天的日更虽然都知道重要，也明白这个事情应该提前完成，否则就会在每天晚上12点之前，陷入一个手忙脚乱的状态，但是却依然拖延到整个时间。
正是因为我给自己规定的稀缺状态留在了最后的截止时间，如果制定一个规则，将这种稀缺的状态进行提前，也就是将截止时间进行提前，那么拖延自然就会迎刃而解，同时效果依然显著。
就像我们在考试，考证书，或者是做一个项目，完成一个标书，以及任何一个有截止日期的事件。正因为前面有一个规定的日期，在不断的压榨着我们的时间，让我们时刻保持在稀缺状态，才能在这段时间内是事半功倍。
那么我想我大概知道了成功人士的秘密。每一个成功人士都对自己的目标有一个清晰的认识，同时在这个目标的基础上，给自己制定了一个规则，限制了时间，甚至会强迫自己在这个时间内提前完成，从而在于自己制定规则斗争中，既利用了稀缺状态，也增加了即时获得的成就感，于是在这种不断正向的反馈中，获得了成功。
这种好的习惯，是值得我们去学习，去实践的。给自己制定规则，限制时间，与自己制定的规则进行斗争，将自己的精神状态，随时压迫在处于稀缺状态中，这样就能在有限的时间内完成更多更好的事情。
