翻到四年前看过的一本书《此生未完成》，作者于娟是复旦大学的博士和教师，去世时才30岁左右，她的人生履历堪称光鲜，却在风华正茂之时被命运扼住了咽喉，患了乳腺癌，并不久之后撒手人寰。她去世时，儿子小土豆才四岁。

        节选书中的一段话“我曾经的野心是两三年搞个副教授来做做，于是开始玩命想发文章搞课题，虽然对实现副教授的目标后该干什么，我非常茫然。为了一个不知道是不是自己人生目标的事情拼了命扑上去，不能不说是一个傻子干的傻事，得了病我才知道，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情，名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。”

        这段话很让人动容，也让当时的我思考了这样一个问题“到底什么才是生活中最重要的东西”我当时还做了一个实验，将”金钱，亲人，事业，健康”放在一起，每次需要选出一个进行舍弃，第一个舍弃掉的是“事业”，第二个舍弃掉的是“金钱”，舍弃这两个的时候，我内心还没有什么感觉。第三个舍弃掉是“健康”，我内心开始有点不安，最后一个，当我想到要舍弃亲人，尤其是年幼的儿子，突然感觉非常心痛，瞬间热泪盈眶。之后的不久，我为了孩子的教养问题，离开了稳定安逸的工作岗位，选择做了全职妈妈。

        在做了一年全职妈妈后， 我开始感受到价值感极度缺失，内心充满了焦虑和不安全感。这时候我能给予孩子的爱已经非常有限了。照顾孩子再也不是一件让我感到幸福的事情。

        于娟在生命的最后，舍不下爱人和亲人，所以她说“名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。”而如我这般的普通人，却发现亲人和爱人虽好，却仍然不能抵消价值感缺失带来的遗憾，那是除了家庭外被社会认可的另一种价值。在这份价值里，我们不是作为谁的妻子、谁的女儿、谁的妈妈而存在。我们更是为自己而存在。我能够将这份工作做的很好，我能够为他人创造价值。而这份价值感很多时候是“名利权情”的另一种表达方式。

        我在学习职业生涯规划后，接触到了生命之花这个工具，生涯告诉我们，人生需要平衡，工作事业带来的价值感，家庭亲人带来的幸福感，朋友带来的快乐，都是我们生命中必不可少的工具。而此时我也终于明白，再不用纠结家庭和事业哪个更重要，它们都是我人生中必不可少的一部分，缺了哪一部分人生都会有遗憾。

      说到这里，一定有很多朋友好奇，生命之花有什么用？生命之花是一个生涯教练工具，这个工具能够帮助你，看到生活的全貌，发现自己真正自己想做的事情，并安排好完成时间，排入日程。让你完成想做的事情，成为理想中的自己。

        那生命之花该怎样做呢？

        首先，在一张白纸上画一个大圆（要足够大，因为圆内的空间会填满你想做的事情），然后在圆内画一个交叉的XY轴，再加两条斜线。画面变成8个等分的花瓣。一个空白的生命之花就画好了。

        然后再这8个板块中填上和生命平衡和幸福最重要的8项内容，分别为：职业发展、财务状况、个人健康（身体和心灵的健康）、娱乐休闲、家庭（包含原生家庭和自己的小家庭）、朋友和重要他人（不是亲人，但是对你很重要的人）、个人成长（知识、能力、眼界、心灵的成长）、自我实现（不一定与工作相关，但是能够实现你价值的事情）

        仔细研究一下这个平衡轮，你就会发现，平衡论的上半部分都是向外的，目标型的；平衡轮的下半部分都是向内的，关系型的。有的人生命之花上半部分很好，下半部分不行，迟早会失衡，于娟就是偏向这种。而有的人生命之花的下半部分很好，上半部分不行。这说明他们生活比较舒适安逸，但是会缺少价值反馈。

        当这8个维度放好，你就可以开始填写了，每个维度就填写最重要的3件事，不超过5个。如果想不到要做的事情，那就空着它。或者替换掉你认为更重要的事情。记住生命之花的填写原则一定是，你非常想要做去做的事情，是想起来就让你眼前一亮的事情。

        接下里就是将这些事情安排到你的日程表中去。安排时间也是有窍门的。

1. 先安排比较硬的时间，比如职业时间，一般是固定不能改变的。

2. 然后安排家庭和健康时间，因为保持身体健康，需要持续有规律的时间投入，所以需要提前安排。家庭时间需要配合家庭成员的时间，所以也需要提前安排。

3. 接着是自我成长和个人实现的时间，这部分会引导我们的生命更加圆满，但是需要持续投入，并且很容易被硬性时间和休闲时间挤掉，所以需要提前安排。

4. 娱乐和休闲时间就不用说了，这是我们最会自发自觉去做的事情，所以将它放在最后。

5. 检查一下时间是否有冲突的地方。每个周至少给自己留一个晚上的机动时间。

6. 将可以合并的维度安排再统一时间，比如我会每个周末带上家人和孩子一起出游一次，那么这个时间就是我的家庭时间，以及休闲时间。

        这样一来，一个月的计划也就定下来了，从画图到确定时间，基本1-2个小时能够完成，这样做计划的好处是，保证你的时间合理安排，生命中重要的事情基本不会落下，保持生活稳定的可持续性发展。

最后，如果生命可以重来，我一定要去告诉那个可爱的女孩：“嗨，于娟，生涯规划里有这么一个好玩的又好用的工具，你要不要试着用它来计划一下你的生活。它既能够让你舒服的追求“名利”，也能够在一定程度上帮你保持健康，长久的陪伴家人哦。”我在惋惜于娟的同时，也希望看到我的分享的你，人生不要留有遗憾。可以处理好生活中的各项平衡，实现家庭、事业和生活的大丰收。