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第12天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？小菩
2、他几岁了？10
3、他现在是什么状态？怒视
4、他有什么愿望吗？成为一个小菩萨能够普渡众生
5、他有话跟你讲吗？没有有
6、如果有，讲什么？好多时候都是我想对他说想不出他对我说什么？
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？菩提
8、这张牌和我有什么联系？
没看出和我有什么联系，看着就像一个出家的小和尚一样，穿着袈裟带着佛珠。
【今日功课】发现一个能左右自己体重的食物（包括零食 肉 蔬菜 …）
肉
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体重：51.7
所有餐饮：早：大米粥，炸豆角，炸鱼。
午：黄瓜豆腐皮，土豆块 馒头，八宝粥
晚：土豆丝，茄子，馒头，米糊
排泄和感受：
身体特别感受：
这几天在家穿了个吊带和牛仔短裤，老公说带你去玩去，我说换件衣服，他说穿这身就行像18的。我说这只能在家穿。晚上我想就穿着这身去小区门口买点东西不想换衣服了，老公说你穿这个出去行吧别出事，太性感，（偷笑）我说正好你不正烦我呢吗？他说那不行你是我的老婆。原来这样的对话很少有过，顿时心理暖暖的。参加21天美颜以来，自己对自己有了很多的自信，和对自己身体各个部位器官的看见和觉知。有时走起路来去感知背部，喜欢背挺得直直的自信的感觉。有时走路时会感知屁股，想起马老师说的屁股蛋子一扭一扭，甩过来甩过去的就想笑。哈哈哈
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我身体附着的食物是西红柿鸡蛋面，想起来刚刚上班时，三班倒，回家后每次妈妈都给我下西红柿鸡蛋面，有一次爸爸就说她都这么大了你别给她做饭了，让她自己做。我就很生气，你不做就算了还不让我妈给我做。生气我就不做，给我做我就吃，不做就不吃。到现在就非常喜欢喝面条。好像在说你不做我也有吃的。
