一碗鲜。趁牙口还好时，想吃什么就去吃，不要等到牙和胃都不好了，凉的、硬的、油的都不能吃，连吃个肉串都是奢望。美食，于我们也是阶段性的，过了那个时间段，吃不了，也不想吃了。来日并不方长，美食不可辜负，要先吃为敬，来世间一遭，尝过一碗碗鲜，才不枉此生。
一树花。人到中年，最大的寂寞，从不是缺人陪伴，而是依旧找不到悦己的方式。人要生活在趣味之中，这一生才有趣。你可以喜欢看那一树繁花，可以喜欢跋山涉水，甚至可以喜欢听风听雨，只要你快乐。悦己这件事，不要等，现在，就刚刚好，我心里美，目之所及，皆美。
半日闲。不要总忙得停不下来，不要有那种着急忙慌的病，休息这件事，不要等，不要硬是透支身体去扛。生存不易，但可以稍微休息一下，哪怕仅仅半日，身心完全放空，灵魂完全自由。做任何事，心都是需要平静的，闲下来，睡饱的状态，愉悦的状态，是万事向好的开端。
