一.调频
1.金钱觉察练习——金钱限制性信念，我为什么会有这想法
2.《生命的重建》——财富
（1）清理房间，断舍离
（2）爱你的账单——对你自己支付能力的承认
（3）为别人的幸运而高兴
（4）小的喜悦，新的开始
3.喜悦的花钱，享受有形的美食，享受无形的美食空间。
二.感受
1.P的随性≠凌乱，混乱
2.用餐——不仅仅是菜品，还有用餐的体验（用餐环境，服务）——同样的美食，外卖与在店吃，两者之间缺少一个“体验”
想起了之前在春家非遗手工小吃，你能想象一个比脸还大的碗。当时看着有点震惊外卖——满足口腹之欲
3.“点多了还没上的菜品，留给另外一桌点的人”
额这，第一反应，吃不完的打包？上次的干饭练习，等菜品全部都上完之后，拍照开吃，低估了菜品份量，高估了自己战斗力，吃不完的打包。结局是当夜宵吃完了
同样在春家非遗手工小吃，在等我亲爱的手擀面的时候，莫名的看着对面的小姐姐，其实，应该在盯着桌上的那蒸笼里的一个大包子。后面小姐姐走了，服务员把那个包子收到了垃圾桶里。默默的惋惜感叹了一下，如果小姐姐还没走的时候主动找小姐姐要，那个包子会不会有不同的结局？嗯，愉快的吃着面了……
三.行动
1.镜子练习（✓）
2.收拾自己凌乱的狗窝（✓）
3.感恩，练习，练习
