今天觉察迷茫的情绪，上了一堂思考人生的课，这是最应该也是最难弄懂的事：我人生的意义和价值是什么？
探寻剖析自己：
生存层面（物质）：买什么样的房子
生活层面（内心情感和情趣的满足）：学习和做事很认真努力，却没有成效。生活的目标不明确，教育孩子和店经营都想抓，能力还跟不上，该舍哪边？不知如何处理好人际关系，不知道自己真正想要的是什么，被生活中的鸡毛蒜皮缠住，被情绪左右，只能说自己是在努力生活得好。
生命层面（终极思考，可以为群体，社会创造什么价值，让更多的人幸福和快乐？）：常常会想我人生的价值和使命是什么？还没找到答案，对此刚有觉醒的意识。有帮助别人幸福和快乐的一点萌芽想法，行动力差。
当你感受到迷茫的时候，你产生的情绪和行为是：焦虑，自卑，自责，有时行动起来，告诉自己去做正确的事情，有时破罐子破摔，看电视等分散注意力，试图躲避所有需思考和面对的问题。
你如何看待人生生命的层次：这是内心向往的一种境界，要有大智慧，也许哪天我觉悟或顿悟了，就能真正做些什么。
你如何看待自己人生的意义和价值： 这是很重要的，追寻中，所以很迷茫。
总结自己现状：挣扎在生存层面，努力让生活层面更好，生命层面刚有一点觉醒的意识和萌芽的想法。今天的课程听了好几遍，扎心了，最大的迷茫就是找不到自己人生的目标，意义和价值，想生存好又想生活好，也想开悟，拥有大智慧，总之就是想的多做的少，能力还不足，能踏实过好和过明白每天的生活对现在的自己来说就很好了。
对自己的生命有认知，也就找到了前进的方向，就会少些迷茫！
