打卡日期：2019年07月18日
90天打卡累计天数：53/90
【宣言：超越昨天的自己，做好今天的我！先处理好情绪，再解决问题！监督员：儿子】
张贺的第二个30天目标：每天6:00自己起床晨练
妈妈的第二个30天目标：每天读书至少半小时
张贺（10岁）践行打卡23/30（第二个）
1.早睡早起：9:30-6:00
2.先吃青蛙：
（1）早晨完成了晨读
（2）3个番茄钟完成作业.
（3）读书1小时
3.️今日闪光点：
（1）早晨按时迅速起床，和同学去晨练，为你的好习惯点赞！
（2）儿子今天返校，放学后自己回家番茄钟写作业，棒棒哒！
（3）儿子今天下午放学自己回家主动看书1小时，为爱读书的你点赞！
（4）儿子晚上去姥姥家吃饭，给妈妈打电话一定等妈妈一起吃，谢谢啦！
（5）儿子帮妈妈收拾行李，想得很周全！棒棒哒！
儿子反思：今晚悄悄话时，给自己打了9分，扣分原因是早晨没有按任务完成下一步：尽量按计划完成任务.
父母教练检视：妈妈明天要出门，各种不放心，和儿子一会儿嘱咐东一会儿嘱咐西……儿子笑了，搂住我脖子说：妈妈，你就放心吧，我长大了，我自己会按清单做，都会安排好自己的事情的！我也笑了，抱住儿子说：儿子真是长大懂事了，不愧是男子汉！妈妈相信你一定行！其实，每一次离开心里都是说不出的滋味……
