冥想几分钟，竟可以让我们从精疲力尽的状态，像从熟睡中自然醒过来一样，充满精气与活力。这到底是凭得什么？
说实话，我没有这样的经验，所以我无从说起。但对着这样的疑问，倒是有一些想表达的。
冥想，从字面去拆解。冥，就是深度专注地去做；想，我一开始觉得这应该属于思考，可又隐隐觉得这不纯粹是思考，也许有更多的成分是在放空、神游、呈呆状。然而像这样有想和无想的中间，其实往往已经在对自己的事情有了很好的一种考量。所以当他回过神来，发现自己对心中的疑虑更加明晰了，这让他兴奋和激动，是这样的兴奋抵抗的疲惫与昏昏欲睡。
然而这样专注着放空，真的有这么的神奇么？
每天早晨，我都是闹钟一响就醒来，但是双眼还是处于混沌挣扎着不想睁开它像上下眼皮粘着一样，撕扯拉锯着，最终因为我的手的强力加入揉搓而慢慢的出现光亮，到最后上下眼皮成功分家。世界开始清晰，大脑开始清醒。
这仿佛没有冥想的痕迹。
也许我要试试，当我醒来，不是着急着关闭闹钟，挣扎睁眼，而是应该静坐几分钟，专注着放空，想想今天，又仿佛飘出很远的思绪。当明白，我相信我就醒来。
也许会有神迹呢。我们试试。
