以预设问句来同理负向情绪和引发正向情绪

郑璐宜昌焦点网络初级七期原创持续分享第67天

读书笔记

对于来访者的情绪，SFBT的治疗师会考量顾及。SFBT治疗师会对来访者的情绪有同理性的回应，因为同理回应能够帮助治疗师了解来访者的情绪与行为的运作如何产生，并且激发治疗师思索如何帮助来访者改善辅导自身情绪的技巧。除了同理之外，治疗师也会适时以人生发展阶段与事件的性质来正常化来访者的情绪，以帮助来访者不过度扩散其情绪的效应，也能削弱害怕自己过于特异独行的恐惧。治疗师对来访者情绪的同理与正常化的回应，本身就示范了一种如何暂时地辅导情绪的方法。

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