2019.1.7
起床：5:30
就寝：22:20
天气：多云
心情：平常
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
无
改进：没有完成作业雨文章、点评，今天要完成
习惯养成：每天运动
周目标·完成进度
正常进度
学习·信息·阅读
写3篇见感思行、听音频、阅读《奈飞文化手册》
健康·饮食·锻炼
身体管理35分钟
人际·家人·朋友
还行工作·思考
忍耐最美好的三件事
1.和朋友聊天，朋友说他们家周围男孩子到婚龄（大概26岁左右）的有三四十个，还都没有结婚，现在男多女少的结果让结婚成了竞争力特别大的事情，也许以后男孩子不能结婚的事情越来越多，农村父母只能焦虑没有办法，只好多方托人说媒。各有各的焦虑 ，好像很多人焦虑，不独我。现在心态都很好，焦虑的时候刷刷小视频什么的，哈哈一笑，倒也都快乐。
2.阅读赶上了进度
思考·创意·未来
考虑未来怎么办
