如何做青春期孩子陪伴者
最近青春期家长发愁呀！苦恼☹️跟我咨询，今天我分享一下沟通原则。欢迎关注我和我留言互动讨论
青春期本质： 1、孩子要独立主权，不要管教； 2、要被尊重，不要控制；3、要情绪接纳，不要讲道理。
沟通原则：多倾听，少说教
1. 先接情绪，再解决问题
孩子吐槽委屈、愤怒、烦躁时，第一句别讲“你应该”“都是你不对”，先共情：“换作是我也会不舒服”。
情绪平复后再谈对错。
2. 多用问句，少陈述句命令
❌ 不许熬夜、别玩手机、好好学习
✅ 今天打算几点休息？玩手机主要用来做什么？学习上有没有卡住的地方？
3. 不唠叨、不翻旧账、不当众批评
青春期自尊心极强，人前留面子，私下一对一沟通问题；一次只说一件事。
管住嘴少说教、迈开腿多陪伴、守住边界不控制、共情情绪不对抗，做青春期孩子的后盾而非指挥官。
