我的梦很多,高兴的、悲伤的、恐惧的、奇幻的……什么样的梦都有,只是这几年有两种梦特别典型。
一种梦是我梦见非常美丽的景色,激动感慨之余,我拿出相机或手机想拍下这美丽的景色,却怎么也拍不成功。要不就是镜头总也对不好焦,要不就是我身在行驶的车上,景色转瞬即逝。
比如有一次,我梦见走在一条山间公路上,旁边的山坡上高高低低地开满了一树又一树粉色的花朵,远远看去像一片又一片粉色的云。山间公路蜿蜒向上,偶尔会有公交车开过,而站牌就是一棵亭亭如盖的粉色的开花的树。我拿出相机想留下这梦幻浪漫的美景,可是不管我怎么摆弄相机,取景框里总是模糊一片……梦里的我心里有一个我不想面对的声音:相机坏了,你留不住这美景了。
后来学了一点心理学知识,我慢慢就琢磨明白了,当我在现实生活中遇到了某些特别美好的事物,我却无力让这美好的事物停留下来时,就会做这种梦。
比如,一段快乐的旅行结束了,又要回去面对枯燥的工作;比如,和多年不见的老朋友们相聚,把酒言欢之后又该分别……
后来,我告诉自己,美好的事物留不住,但可以变成美好的回忆放在心里。于是,之后我再做这样的梦,梦里的自己似乎也在劝解自己,拍不下来就不拍了,记住这美丽的景色就好。这种自我劝解似乎有点作用,梦里的我似乎也不再有那么强烈的遗憾感觉了。
还有一种梦,我会梦见在大庭广众之下出丑,而且总是同一种场景——我要上厕所,找来找去,好不容易才找到公共厕所,进去一看,到处都脏兮兮的。我小心翼翼地进了隔间,关上门,刚要上厕所,隔间的门却自己打开了,外面变成了大马路,来来往往的都是人。我一着急,要不就是脚上踩了脏东西,要不就是手上粘到脏东西……
这样的梦做过几次,我自己就慢慢总结出规律了。一般当我有比较棘手的事情要处理,我的情绪比较焦虑的时候,就会做这种梦。现实生活中我想躲开,却不得不面对的麻烦事,在梦里就变成我最厌恶的脏东西。而我在现实中担心自己处理不好问题时,在梦里就会变成我在大庭广众之下出丑。
有时候我自己对情绪还没有完全意识到呢,梦境就已经在潜意识层面提醒我了。现在如果我偶尔做了这种梦,我会特意想一想,最近是否又有焦虑情绪产生了?是因为什么事?我往往会发现自己潜在的焦虑情绪——找出那些我以为自己不在乎,其实内心还是很在乎的事情。
我很感谢我的梦,梦是我在最放松的状态下,我内心最深处的想法,梦是我最真实的欲望和反应。
如果你经常做同一种梦,那一定是你的潜意识想提醒你什么,这是人类自我保护的一种方式。所以,好好对待你的梦吧。